Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# Online és személyes magán gyermekorvos - Dr. Lengyel Boglárka

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://lengyelboglarka.hu/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Bejegyzések
- [Savós fülgyulladás, ami minden évszakban előfordulhat](https://lengyelboglarka.hu/blog/savos-fulgyulladas/): Az bölcsődés- és óvodáskorú gyerekeknél előforduló savós középfülgyulladás, ahogy az ambuláns lapokon vagy a zárójelentésen megtalálják, az otitis media serosa folyadék, ez esetben savós váladék megjelenését jelenti a középfülben. Legtöbbször nem jár bakteriális fertőzéssel, csak váladék felszaporodásával a dobüregben.
- [Megelőzhető-e az atopiás dermatitisz?](https://lengyelboglarka.hu/blog/megelozheto-e-az-atopias-dermatitisz/): A kutatók szerint az atopiás dermatitisz, amelynek jellegzetes tünetei az erős viszketés, a kipirosodott, gyulladt, hámló bőr, a hullámzó lefolyás, amelyek jellemzően gyermekkorban fordulnak elő, jól láthatóan krónikus betegség, amelynek lokális kezelése folyamatos és proaktív módon, az alapellátásban megoldható.
- [Zavar a növekedésben](https://lengyelboglarka.hu/blog/zavar-a-novekedesben/): A csontkor - röntgen - vizsgálattal meghatározható az, hogy a csontok biológiai és kronológiai kora összhangban van-e egymással. Ha ez eltérést mutat, a növekedési hormon hiányának kiderítésére úgynevezett stimulációs teszt szükséges. Ha az eltérés beigazolódik, koponya MR vizsgálat a következő.
- [Csecsemőtáplálás az elmúlt 160 évben](https://lengyelboglarka.hu/blog/csecsemotaplalas-az-elmult-160-evben/): A szoptatásnak nem volt alternatívája a XIX. század közepéig
- [Allergiák: kell-e nekünk az eliminációs diéta?](https://lengyelboglarka.hu/blog/allergiak-eliminacios-dieta/): Két fontos immunglobulin fajta játszik szerepet az allergiás tünetek kialakulásában.
- [Résztvevő: Aliz, Krisztina és Tamás Kanadából](https://lengyelboglarka.hu/blog/resztvevo-aliz-krisztina-es-tamas-kanadabol/): Nagy örömmel persze!! Igyekeztem jól fogalmazni, bár nehèz szavakba foglalni az èrzèst! Ha bármiben tudunk mèg valamilyen formában segiteni kèrem ne habozzon ès jelezze! Nagy örömmel tesszük.
- [Izsó Dávid, a Semmelweis Egyetemen ötödéves orvostanhallgatója](https://lengyelboglarka.hu/blog/izso-david-a-semmelweis-egyetemen-otodeves-orvostanhallgatoja/): A Semmelweis Egyetemen ötödéves orvostanhallgatóként tanul, illetve tudományos diákköri kutatómunkát végez a tüdőrák kapcsán az Országos Onkológiai Intézet Mellkassebészeti Tanszékénél.
- [Előadó: Dr. Sztanó Flóra, gyermekpszichiáter, meseterapeuta](https://lengyelboglarka.hu/blog/meseterapeuta-gyermekpszichiater/): Dr. Sztanó Flóra, gyermekpszichiáter, meseterapeuta, a november 15-i Prevenció generációkon át című konferencián a primer prevenció jegyében olyan szülői attitűdökről, nevelési elvekről, szemléletről beszél, amelyek segítik a gyerekek egészséges lelki fejlődését, hogy önállóak, kreatívak, rugalmasak legyenek.
- [Résztvevő: Vargha Viola, a Magyar Fitness és Testépítő Szövetség főtitkára](https://lengyelboglarka.hu/blog/vargha-viola-magyar-fitness-testepito/): Egy kétéves kislány édesanyjaként számomra elsődleges értéket képvisel gyermekem testi, lelki és szellemi jólléte, egészsége, ugyanakkor szívügyem a családom minden tagjának egészségvédelme és harmóniája is - írta Vargha Viola, a Magyar Fitness és Testépítő Szövetség főtitkára.
- [Résztvevő: Sike Betti, több teljes értékű növényi receptet tartalmazó könyv írója](https://lengyelboglarka.hu/blog/sike-betti-novenyi-receptek/): Lesz egy különleges résztvevője a november 15-i konferenciánknak: Sike Betti aki több teljes értékű növényi receptet tartalmazó könyv írója. Jogász, hobbiséf, Lili nevű kislány édesanyja.
- [Előadó: Csaba Zsuzsanna, védőnő, a Kalovits Babaúszás Program oktatója](https://lengyelboglarka.hu/blog/csaba-zsuzsanna-vedono/): Csaba Zsuzsanna a konferencia indításaként védőnőként lesz a beszélgetőtársam, majd a nap későbbi részében prevenciós előadását a Kalovits Babaúszás Program oktatójaként tartja meg.
- [Előadó: Csernai Judit a Magyar Vegán Egyesületet (MAVEG) képviseletében](https://lengyelboglarka.hu/blog/csernai-judit-vegan-csaladok-maveg/): A Magyar Vegán Egyesület (MAVEG) azzal a céllal jött létre, hogy a vegán életmódot szélesebb körben ismertté és elérhetővé tegye Magyarországon, ezzel hozzájárulva egy együttérzőbb, egészségesebb és fenntarthatóbb társadalom kialakulásához. Ismeretterjesztéssel, közösségépítéssel, programokkal, érdekvédelemmel és jogsegélynyújtással támogatja mindazokat, akik vegán vagy növényi alapú életmódot választanak, illetve érdeklődnek iránta.
- [Előadó: Dr. habil. Szőke Henrik csecsemő- és gyermekorvos, antropozófus orvos](https://lengyelboglarka.hu/blog/szoke-henrik-antropozofus/): Dr. habil. Szőke Henrik csecsemő- és gyermekorvos, antropozófus orvos, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Integratív Medicina Tanszékének vezetője, aki a lázról, a lázcsillapításról, a lázzal kapcsolatos élettani változásokról és az ezzel kapcsolatos elengedhetetlenül fontos ismeretekről fog beszélni.
- [Előadó: Dr. Klujber Valéria genetikus, teratológiai tanácsadó, újszülött-, csecsemő- és gyermekgyógyász](https://lengyelboglarka.hu/blog/klujber-valeria-genetikus/): Dr. Klujber Valéria genetikus, teratológiai tanácsadó, újszülött-, csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvos, 1985-ben az Országos Környezetegészségügyi Intézet Humángenetikai és Teratológiai osztályán kezdett dolgozni.
- [Előadó: Dr. Minkó Krisztina, biológus, jógaoktató](https://lengyelboglarka.hu/blog/minko-krisztina-jogaoktato/): A modern élet ritmusa, rohanás, zaj, stressz és az állandó figyelmi terhelés nemcsak az egyént, hanem a családi rendszert is próbára teszi. A meditáció — mint a tudatos jelenlétet, önszabályozást és érzelmi rugalmasságot fejlesztő gyakorlat — az utóbbi évtizedekben egyre több kutatás szerint védőfaktorként működik a családi mentális egészség szempontjából. Különösen az éberség (mindfulness) és a szerető kedvesség gyakorlatok — elősegíthetik a tudatos jelenlétet a kapcsolatokban, a konfliktushelyzetek nyugodtabb kezelését, a szülői empátia és türelem növekedését, a gyermekek érzelmi biztonságának erősödését.
- [Előadó: Zsolnay Gergely, a nemBÖJT® életmódprogram vezetője](https://lengyelboglarka.hu/blog/zsolnay-gergely-eletmodprogram/): Gasztronómiai hivatása mellett tudásának esszenciáját elméleti és gyakorlati képzéseken, előadásokon, tanácsadásokon és a nemBÖJT® életmódprogramján keresztül adja át, mind a szakemberek, mind a lelkes érdeklődők számára.
- [Előadó: Varga Eszter biológus-környezetmérnök](https://lengyelboglarka.hu/blog/varga-eszter-biologus-kornyezetmernok/): Varga Eszter biológus-környezetmérnök, aki szakdolgozatában a veszélyeztetett tengeri teknősökre ható műanyagszennyezést vizsgálta.
- [Együttműködő partner: Turcsán Emese és a Kék Zóna Projekt](https://lengyelboglarka.hu/blog/kek-zona-projekt-turcsan-emese/): A november 15-i Szülői Konferencián bemutatkozik a Kék Zóna Projekt iMagyarország.
- [Előadó: Lányi Kata pszichológus, funkcionális táplálkozási tanácsadó](https://lengyelboglarka.hu/blog/lanyi-kata-pszichologus/): Lányi Kata pszichológus, funkcionális táplálkozási tanácsadó, gyakorló fitoterapeuta és bélflóra-regenerációs tanácsadó.
- [Előadó: Dr. Pleva Dániel élelmiszer-higiénikus állatorvos](https://lengyelboglarka.hu/blog/dr-pleva-daniel-higienikus-allatorvos/): Dr. Pleva Dániel élelmiszer-higiénikus állatorvos, az Állatorvostudományi Egyetem Élelmiszerlánc-tudományi Intézetének korábbi tudományos munkatársa.
- [Előadó: Bálint Szabolcs mentőtiszt](https://lengyelboglarka.hu/blog/eloado-balint-szabolcs-mentotiszt/): Bálint Szabolcs mentőtiszt vagyok, közel 10 éve képezi szerves részét az életemnek a sürgősségi betegellátás. Ez idő alatt számtalan eset ébresztett rá, hogy valójában egy mentési feladat megoldása nem a mentő helyszínre érkezésével kezdődik! Sokkal inkább Önökkel, akik a problémát észlelik, és mentőt hívnak, valamint megkezdik a bajba jutott embertársunk elsődleges ellátását! Ezért szívügyem, hogy minél több laikus tudja elsajátítani az elsősegély lépéseit, hisz a baj pillanatában Önök, akik közvetlen a helyszínen vannak, lesznek az igazi hősök!
- [Előadó: Hegedűs-Gál Csilla művészetterápiás módszertant alkalmazó coach](https://lengyelboglarka.hu/blog/hegedus-gal-csilla-muveszetterapias-coach/): Hegedűs-Gál Csilla, aki művészetterápiás módszertant alkalmazó coach, pedagógiai tanár, a LélekrajzOK™ – Kreatív módszertan és programok megalkotója.
- [Előadó: Dr. Szakács Krisztina csecsemő és gyermekgyógyász, endokrinológus](https://lengyelboglarka.hu/blog/dr-szakacs-krisztina-gyermekgyogyasz/): Dr. Szakács Krisztina csecsemő és gyermekgyógyász, endokrinológus is előad a „Prevenció generációkon át” konferencián, ahol az endokrinológiai prevenció gyermekkorban című előadásával igyekszik majd kicsit forradalmasítani a gondolkodást.
- [Előadó: Regölyi Lilla baba- és kisgyermek alvás tanácsadó](https://lengyelboglarka.hu/blog/regolyi-lilla-kisgyermek-alvas-tanacsado/): Regölyi Lilla baba- és kisgyermek alvás tanácsadó, a természetes gondoskodás híve, life coach szintén előadónk lesz a Prevenció generációkon át konferencián november 15-én.
- [Előadó: Perényi Zsófia környezetgazdálkodási agrármérnök](https://lengyelboglarka.hu/blog/perenyi-zsofia-kornyezet-agrarmernok/): Perényi Zsófia környezetgazdálkodási agrármérnök, a Tudatos Vásárlók Egyesületének elnök-helyettese. Fő tématerülete a fenntartható mezőgazdálkodás és az élelmiszerfogyasztás, a közösségi mezőgazdálkodás program vezetője.
- [Előadó: Wagner Andrea egészségfejlesztő, meseterapeuta, doula](https://lengyelboglarka.hu/blog/wagner-andrea-egeszsegfejleszto-doula/): Wagner Andrea egészségfejlesztő, meseterapeuta, doula, aki gyermekorvosi rendelőben és egy integratív gyógyászati képzésen dolgozik. A LázBarát és a SzemMagasság projektek alapító résztvevője.
- [Előadó: Buza Eszter Zsuzsanna gyógypedagógus-logopédus](https://lengyelboglarka.hu/blog/konferencia-gyogypedagogus-logopedus/): Buza Eszter Zsuzsanna gyógypedagógus-logopédus, beszédtechnika tréner Előadásában a gyermekkori beszéd- és nyelvi fejlődés főbb állomásait mutatja be. Felhívja a figyelmet arra, miért kulcsfontosságú az eltérő fejlődésre utaló jelek korai felismerése, mikor érdemes szakemberhez fordulni, és hogyan támogathatja a megfelelő terápia a gyermek nyelvi rendszerének, beszédének és kommunikációjának fejlődését.
- [Elhúzódó nátha gyerekeknél: mi okozhatja](https://lengyelboglarka.hu/blog/elhuzodo-natha-gyerekeknel-mi-okozhatja/): A gyermekkori nátha gyakori jelenség, különösen a közösségbe járó gyerekeknél. Míg a normál esetekben a tünetek néhány nap alatt enyhülnek, egyesesetekben hosszabb ideig tartó vagy visszatérő panaszok jelentkeznek. Az alábbiakban áttekintjük, mi okozhatja az elhúzódó náthát és hogyan kezelhetjük.
- [A köldökcsonk kezelésének evidenciái](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-koldokcsonk-kezelesenek-evidenciai/): Az újszülöttek köldökcsonkjának kezelése az elmúlt évtizedekben jelentős változásokon ment keresztül. A korábbi gyakorlatok, mint a hexaklorofén hintőpor használata, a 70%-os alkohollal való kezelés, vagy a jódos oldatok alkalmazása mára elavulttá váltak. Az utóbbi években az oktenidin-dihidroklorid és fenoxietanol keveréke tűnt a legkorszerűbb megoldásnak, azonban a legújabb ajánlások még ennél is óvatosabb megközelítést javasolnak. A 70%-os alkohol visszatérése és veszélyei Meglepő módon, a 70%-os alkohol újra felbukkant a köldökcsonk kezelési gyakorlatokban, ami aggodalomra ad okot. Ennek használata több szempontból is veszélyes lehet az újszülöttek számára:
- [Miért hánynak a kisbabák?](https://lengyelboglarka.hu/blog/miert-hanynak-a-kisbabak/): A kisbabák hányása számos okból következhet, amelyek egy része átmenet jellegű, más esetekben viszont szakorvosi vizsgálatot igényel. Az alábbiakban részletezzük a leggyakoribb okokat és kezelési lehetőségeket.
- [Csuklás újszülötteknél](https://lengyelboglarka.hu/blog/csuklas-ujszulotteknel/): A csecsemőknél és újszülötteknél előforduló csuklás általában jellegtelen, de szülők számára gyakran aggasztó. Az alábbiakban áttekintjük a csuklás okait, kezelési lehetőségeit, valamint a magánellátás előnyeit.
- [Bukás a csecsemőknél?](https://lengyelboglarka.hu/blog/bukas-a-csecsemoknel/): A csecsemőkori bukás a gyomor tartalmának spontán visszatérése a nyelőcsőbe, melyet a fejletlen nyelőcső-gyomor záróizom és az emésztőrendszer éretlensége okoz. A jelenség általában ártalmatlan, de bizonyos esetekben szakorvosi felügyeletet igényel.
- [Csecsemőkori nátha kezelése: hatékony tippek](https://lengyelboglarka.hu/blog/csecsemokori-natha-kezelese-tippek/): A nátha az egyik leggyakoribb betegség, amely a csecsemőket és kisgyermekeket érinti. Bár általában nem súlyos, mégis kellemetlenséget okoz a kicsiknek és aggodalmat a szülőknek. Ez a cikk átfogó útmutatót nyújt a csecsemőkori nátha kezeléséhez, kitérve a különböző típusú orrváladékokra és az elhúzódó tünetekre is.
- [Ugató köhögés csecsemőknél](https://lengyelboglarka.hu/blog/ugato-kohoges-csecsemoknel/): Az ugató köhögés egy gyakori és ijesztő tünet, amely különösen csecsemőknél és kisgyermekeknél fordul elő. Ez a jellegzetes hang, amely egy fóka vagy kutya ugatására emlékeztet, gyakran okoz aggodalmat a szülőknek. Ebben a cikkben részletesen áttekintjük az ugató köhögés okait, tüneteit és a lehetséges teendőket, valamint kitérünk a száraz és hurutos köhögés jellemzőire is.
- [Ragacsos orrváladék, mi lehet a hátterében?](https://lengyelboglarka.hu/blog/ragacsos-orrvaladek-mi-lehet-a-hattereben/): A ragacsos orrváladék gyakori probléma gyermekeknél, amely megnehezítheti légzésüket és ronthatja közérzetüket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a lehetséges okokat és hatékony megoldásokat kínálunk a szülőknek.
- [Hurutos köhögés kisgyereknél: oldjam vagy csillapítsam](https://lengyelboglarka.hu/blog/hurutos-kohoges-kisgyereknel/): A köhögés az egyik leggyakoribb tünet, amivel a szülők szembesülnek kisgyermekük betegségei során. Különösen a hurutos köhögés okozhat fejtörést, hiszen ilyenkor felmerül a kérdés: oldjuk vagy csillapítsuk? Ebben a cikkben részletesen áttekintjük a különböző típusú köhögéseket, azok kezelési lehetőségeit, és választ adunk erre a dilemmára is.
- [Gyerek vega szakácskönyv? Ilyen is van?](https://lengyelboglarka.hu/blog/gyerek-vega-szakacskonyv-ilyen-is-van/): A piacra járás, a termelőkkel ismerkedés, a kertészkedés, az ételek sajátkezű elkészítése nem kényszerű időtöltés, hanem az egészségmegőrzés és az emberi kapcsolatok építésének színtere. A gyerekeket nevelő családokban különösen fontos a minták átadása. A gyereknek ezerszer elmondhatjuk, tanácsolhatjuk, követelhetjük tőle, mit hogyan csináljon, hogyan éljen. Ha tőlünk nem azt látja, mert nem azt tesszük, amiről beszélünk, érzékeny receptoraival azonnal érzékeli a szétcsúszást, és a szónoklat terméketlen talajra hull. 
- [Szénától van-e a szénanátha?](https://lengyelboglarka.hu/blog/szenatol-van-e-a-szenanatha/): Azt gondolom, hogy a szénanátha éppen aktuális téma lesz :-).
- [Történetek a válásról](https://lengyelboglarka.hu/blog/tortenetek-a-valasrol/): Előadást hallottam a válásról.
- [Tudnivalók az allergiaszezonról – mi az a keresztallergia?](https://lengyelboglarka.hu/blog/tudnivalok-az-allergiaszezonrol-mi-az-a-keresztallergia/): Ezért a keresztallergia a felelős.
- [Színház a gyerekeknek – Beszélgetés Megyes Melindával](https://lengyelboglarka.hu/blog/szinhaz-a-gyerekeknek-beszelgetes-megyes-melindaval/): Nem igaz az az általánosítás, hogy másképp kell gyerekeknek játszani, a gyerekszínház szó is pejoratív töltésű.
- [Fitymaszűkület gyerekkorban – mikor forduljon orvoshoz?](https://lengyelboglarka.hu/blog/fitymaszukulet-gyerekkorban-mikor-forduljon-orvoshoz/): Újszülöttkorban még nem látszik egyértelműen, hogy van-e fitymaszűkület, és ezért nem is érdemes a pár napos baba kukiját ilyen irányban vizsgálgatni.
- [Édesburgonyás brownie recept](https://lengyelboglarka.hu/blog/edesburgonyas-brownie-recept/): Az összetevőket elkeverjük, jó sűrű, nem folyós tésztát kapunk, amit tapadásmentes vagy kikent serpenyőbe/formába simítunk.
- [Édesburgonyás energiagolyó recept](https://lengyelboglarka.hu/blog/edesburgonyas-energiagolyo-recept/): Sűrű masszát készítünk az alapanyagokból.
- [Laktóz és Laktáz – mit kell tudni róluk?](https://lengyelboglarka.hu/blog/mi-az-a-laktoz-es-mi-a-laktaz/): Laktóz egy érdekes szerzet: két részből összepakolt cukor, ami a tejcukor magyar nevet viseli. Nevezhetjük kettős cukornak is, mert két további cukor-részből áll.Egyik része a glukóz, másik része a galaktóz.Ez a kettős cukor nem szívódik fel a vékonybélből, csak akkor, ha megérkezik Laktáz.Az enzim, amely két részre bontja Laktózt.És így glukózra és galaktózra válva már mindkét kisebb cukorrész felszívódik a vékonybélből.Aztán a vérkeringésbe jut.
- [A fejfájás lehetséges okai gyerekkorban](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-fejfajas-lehetseges-okai-gyerekkorban/): A gyerekkori fejfájás gyakori probléma, amelynek hátterében számos ok húzódhat. Leggyakrabbak ezek közül a kevés folyadékbevitel, kialvatlanság, stressz, bizonyos ételek, szemészeti problémák, vérszegénység.
- [Hozzátáplálás kezdete lépésről-lépésre](https://lengyelboglarka.hu/blog/hozzataplalas-kezdete-lepesrol-lepesre/): Ha a csecsemő jól fejlődik, és csak anyatejet kap, kizárólagos táplálásra 8-12 hónapos korig ez megfelelő lehet.Ha csak tápszert eszik, akkor a tápszer is 6 hónapos korig megfelelően fedezi a tápanyagszükségletet és kalóriaszükségletet a jól fejlődő és egészséges baba számára.
- [Mosogassunk és/vagy sterilizáljunk?](https://lengyelboglarka.hu/blog/mosogassunk-es-vagy-sterilizaljunk/): Az anyamell sterilizálása bizarr ötletnek hangzik, ugye? Senkinek sem jut eszébe sterilizálni. Legföljebb fertőtleníteni.
- [Kivel főz(z)ünk vegánul?](https://lengyelboglarka.hu/blog/kivel-fozzunk-veganul/): Öt éve volt. Késésben voltam, 4-es villamos, Jászai Mari tér, és már szaladtam is a körúton a megadott cím felé. Hosszan nyomtam a kapucsengőt. Ezeket a házakat csak kívülről ismertem eddig. Bár a Pozsonyi úton laktam korábban sokáig. Aztán berregett a kapunyitó, kinyílt az ajtó, föl, talán az első emeletre, ha jól emlékszem, és nyílik a másik ajtó, és előttem áll egy tuti görög nő. És azt mondja, ő Szaluter Edit, és, hogy a főzőtanfolyamra jöttem-e? Mondom, igen. És ezzel megkezdődött a vegán nyitás. Edittel készítettünk azóta adventi főzős videót, és beszélgettünk csak úgy is? Most meg így, itt a Butikban.
- [Vegan Love podcast 2. rész](https://lengyelboglarka.hu/blog/vegan-love-podcast-2-resz/): Regölyi Lilla a Vegan Love tulajdonosa kérdezett.
- [KölökReRuha](https://lengyelboglarka.hu/blog/kolokreruha/): A film 18. percétől Líbor Zille mamája Líbor Donna Júlia a Retrock tulajdonosa beszél.
- [Festetten és tudatosan újrahasznosított](https://lengyelboglarka.hu/blog/festetten-es-tudatosan-ujrahasznositott/): A gyerek növöget, belekezd valamibe, pedig nem is “nyomod neki, hogy ezt meg azt így meg úgy csináld”, csak veszel neki vásznat, megvan az első tubus festék is, aztán már magának választ színeket, meg vásznakat.Lesz neki egy nagyon egyszerű, aztán sokkal jobb festőállványa, polcai, végtelen mennyiségű tégellyel, tubussal, ecsettel.Lesznek kiállítások, ott ül sok ember előtt és beszél, magáról, az érzéseiről, a világáról. (The Space című kiállítás, Kisvilla Biatorbágy)
- [„Minden érzékeny gyermeknek, és mindazoknak, akik szelíden fölnevelik őket”](https://lengyelboglarka.hu/blog/minden-erzekeny-gyermeknek-es-mindazoknak-akik-szeliden-folnevelik-oket/): Ő az a védőnő, akivel a munkám kezdetén találkoztam. Zsuzsi. Mindenki így emlegette, CsabaZsuzsi. Meghatározó első élmény volt számomra, ahogy azt mondja, “már nagyon vártunk”. Azon a napon mondta, amikor először találkoztunk.
- [A Butik olyan hely, ami mellett nem lehet csak úgy elmenni](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-butik-olyan-hely-ami-mellett-nem-lehet-csak-ugy-elmenni/): A Butik olyan hely, ami mellett nem lehet csak úgy elmenni. Be kell nézni, mert bár a kirakatban és a kirakatból nem látni, belül nagyon különlegeset rejt.Az emberi kapcsolatokat, történeteket, életutakat, beszélgetéseket.Valami olyat, ami a szívnek szól.Azokról és azokkal az emberekkel, akik hiányoznának mindannyiónk életéből, ha nem tudnánk róluk. De ettől kezdve tudunk. Mert ebben a Butikban ők lesznek a beszélgetőtársaink. Tiszta, világos, előremutató, tudatos létezésük történeteivel. Akik megmutatják, miképp lehet eljutni jó kiindulópontból a jó célpontba, az alapvető és megkérdőjelezhetetlen emberi értékek szerint.A Butik megnyílt, Éjjel-nappal nyitva. Itt vagyunk.
- [Klarissza ClairBaBy babái](https://lengyelboglarka.hu/blog/klarissza-clairbaby-babai/): Klarisszáról jóval előbb hallottam, mint találkoztam volna vele. Nagy volt bennem a várakozás, mert tudtam, hogy különleges hivatása van. Ruhákat álmodik és készít szerepekhez, alakokhoz, filmekhez, figurákhoz, történetekhez, az élethez. Gyerekkori emlékeimet hozta elő. A vágyott ruháim megszerkesztett és csomagolópapírból kivágott szabásmintáit, amelyek az ebédlőasztalon, a réz nehezék alatt formálódtak a textilbe, és az ablak alatt álló varrógépen öltöttek formát. A kezek között, amelyek a modellező szabász nagymamám kezei voltak.
- [A hullámok természete](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-hullamok-termeszete/): Messziről látszik, hogy fellép a lépcsőre, a jobb oldalon lévő kapucsengőt nyomja, egyik gyerek babakocsiban, a másik a kezében. Fel és le, és megnyom. Messziről nézem. Reggel 9 óra, épp hazaérek 10-ig, amikortól fel kell vennem a telefonokat, van még időm, vállamon a bevásárlással teletömött két nagy cekker.
- [Önvédelem](https://lengyelboglarka.hu/blog/onvedelem/): Az elmúlt héten 4 napot nem voltam a rendelőben.Próbáltam nem ott lenni.Mert sok lett, nehéz lett. Sok lett a feszültség, a megoldandó, a bizonytalanság, a lebegtetés.Szerettem volna távol lenni ettől. Elmenni, nem nézni üzeneteket, nem hallani a telefonok hangját.Egyre többször éreztem a furcsán kalimpáló szívemet, az erősödő fülcsengést, ami egy hónappal a covid tavaszi kezdete óta lett része az életemnek, és azt, hogy nem tudok rendesen aludni. Ismerem ezeket a vészjelzéseket, adtak már figyelmeztetést korábban, amikor rossz vége lett. Ezt szerettem volna elkerülni, amikor elhatároztam, hogy megyek.
- [A tengereket, óceánokat szennyező műanyagok, és ezek hatása a Chelonioidea öregcsaládra](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-tengereket-oceanokat-szennyezo-muanyagok-es-ezek-hatasa-a-chelonioidea-oregcsaladra/): Az óceánok műanyag szennyezettsége korunk aktuális és globális problémája (Caron és mtsai, 2018).Ez a probléma nemcsak a vizsgált teknősöket, hanem az állatvilágot összességében érinti.
- [Miért utasítanak vissza „külsősöket” az alapellátó orvosok?](https://lengyelboglarka.hu/blog/miert-utasitanak-vissza-kulsosoket-az-alapellato-orvosok/): A lefelé tartó vonal. Ez az oka.Mert a grafikon szerint itthon már alig vagyunk. Alig van körzeti orvos az országban.Ha kevesebb az alapellátó orvos, akkor egy orvos praxisába több beteg jelentkezik be. Mert mindenki igyekszik alapellátó orvost találni magának.A praxislétszám elér egy bizonyos határt, egyben degresszióba is taszítja a praxist.
- [Félelem ellen legjobb a közösség – interjú](https://lengyelboglarka.hu/blog/felelem-ellen-legjobb-a-kozosseg-interju/): Van egy csoport, K9 a neve, mert tagjai minden héten kedden este kilenckor találkoznak, ki-ki a maga képernyője előtt. Egyetlen személy volt eredetileg az összekötő kapocs közöttük: a gyermekorvosuk, dr. Lengyel Boglárka, aki a nagy bezárkózás idején arra gondolt, együtt minden könnyebb, még félni is.
- [Világgyász](https://lengyelboglarka.hu/blog/vilaggyasz/): Emlékszem arra a pillanatra, amikor még a vírusidők legelején jött a hír, nem utazhatunk külföldre. Az egészségügyi dolgozók egyáltalán.Álltam a konyha közepén, és azt éreztem, hogy nagyon nehéz súly ereszkedik a mellkasomra, egyre nehezebb, és nem enged. Megállít, megszorít, elveszi a levegőt. És ez nem a koronavírus fertőzött és tüneteket panaszoló beteg légszomja volt.Elfogyott a levegő.Az egészséges térből, azon a hétköznapi korai reggelen, ott a konyhakövön állva fogyott el.Ismertem ezt az érzést régről, nagyon régről, a piros útlevél, aztán a kék útlevél évtizedeiből.És éreztem akkor is, amikor egy kékgolyó utcai kórházi barakk épület előtt a kertben állva az arcomba tolták, hogy az ilyenek nem élnek öt évnél tovább.És most hirtelen rájöttem, hogy gyászolok. Újra.
- [DR. JAZZY, 2018.11.03. A gyerekorvos és a szülő közötti kommunikáció – Dr. Lengyel Boglárka](https://lengyelboglarka.hu/blog/dr-jazzy-2018-11-03-a-gyerekorvos-es-a-szulo-kozotti-kommunikacio-dr-lengyel-boglarka/): Műsorunk vendége dr. Lengyel Boglárka (Bog Len) gyermekgyógyász volt, a téma pedig többek között, a gyerekorvos és a szülő közötti kommunikáció volt.
- [Jó tanácsok gyermekkori fülgyulladás kezelésére – FEM3 Café](https://lengyelboglarka.hu/blog/jo-tanacsok-gyermekkori-fulgyulladas-kezelesere-fem3-cafe/): Jó tanácsok gyermekkori fülgyulladás kezelésére – FEM3 Café, 2014-11-03
- [Babahordozás – Hogyan kezdtünk el hordozni?](https://lengyelboglarka.hu/blog/babahordozas-hogyan-kezdtunk-el-hordozni/): Babahordozás
- [Portugália, a vegánok Kánaánja – Csernai Judit útibeszámolója](https://lengyelboglarka.hu/blog/portugalia-a-veganok-kanaanja-csernai-judit-utibeszamoloja/): Csernai Judittal egy nyári táborozáson ismerkedtem meg, a teljesértékű növényi étrend hiteles képviselője, aki sokfelé kalandozik a Világban.
- [Kakikérdés](https://lengyelboglarka.hu/blog/kakikerdes/): A szoptatott babák kakilhatnak minden szopi után, de lehet, hogy csak 2, 3, 4, 5, 6 vagy 7 naponta.
- [Dr. Jazzy, 2019.01.05. – Dr. Lengyel Boglárka](https://lengyelboglarka.hu/blog/dr-jazzy-2019-01-05-dr-lengyel-boglarka/): Dr. Lengyel Boglárka gyermekgyógyász járt nálunk, a téma pedig az alternatív táplálkozású gyermekek és családok volt.
- [Babák pelenka nélkül](https://lengyelboglarka.hu/blog/babak-pelenka-nelkul/): Pelenkanélküliséget írtam, nem nevezem még szobatisztának Emmát. Bár sok definíciója lehet a szobatisztaságnak, én azt nevezem majd annak, ha Emma mindig szól, ha pisilnie kell, és ez még nincs így. Viszont próbálja visszatartani addig, amíg a bilire nem ültetem vagy a tipikus gyerekpisiltető pózban nem tartom. Előfordul, hogy odajön hozzám, vagy a bilihez, ha pisilnie kell, de nem ez az általános. De kezdem az elején.
- [Miért jobb a mosható pelenka az eldobható pelenkánál?](https://lengyelboglarka.hu/blog/miert-jobb-a-moshato-pelenka-az-eldobhato-pelenkanal/): Sokaknak a mosható pelenka hallatán még mindig a tetra pelenka és gumibugyi kombináció jut eszébe, nem beszélve a mosásáról, amihez az áztatólavór, főzőfazék, Hypo és egyéb vegyszerek sokasága társul. De a mai, korszerű, XXI. századi mosható pelenkák kezelése egyáltalán nem ilyen bonyolult, és felépítésük, anyaguk is különbözik ez elődeitől, a mosható pelenkázás mára már leegyszerűsödött, és végig nézve a kínálatot nem nyűg és gond, hanem szinte öröm és vidámság lett.
- [A növényi alapú étrendről – Orvosi Hetilap 2016. (Most 2020 van, csak úgy mondom…)](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-novenyi-alapu-etrendrol-orvosi-hetilap-2016-most-2020-van-csak-ugy-mondom/): A növényi alapú étrendről
- [Minek csinálod?](https://lengyelboglarka.hu/blog/minek-csinalod/): Egy ideje benne vagyok az evésben. Az evésben, az etetésben, az étkeztetésben, az élelmezésben. A gyerek-étkeztetésben, a gyerek etetésben.
- [A műanyagok alkonya](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-muanyagok-alkonya/): Az 1960-as évektől a műanyag (főleg a polietilén) rohamtempóban kezdett elterjedni világszerte, mint olcsó, praktikus csomagolóanyag. Mivel mindennapjainkban használatos anyagról van szó, könnyű szemet hunyni a tény felett, mekkora környezeti károkat okozunk vele. Az angol Environment Agency 2006-os tanulmánya kimutatta, hogy az egyszer használatos műanyagok ökológiai lábnyomának 60%-a a hozzá szükséges nyersanyag kitermelésével keletkezik, az előállítása 25%, szállítása 10%, így csupán a maradék 5% az az érték, ami a megvásárlását követően termelődik és közvetlen kihatásunk van rá. Hivatalos becslések szerint csak az USA-ban évente több mint 100 milliárd nejlon zacskót dobnak ki, aminek csak egy töredékét, nagyjából 9%-át hasznosítják újra. A maradék nagy része előbb-utóbb a tengerekben, óceánokban köt ki, ahol az óceáni áramlatok miatt hatalmas terjedelmű szemétszigetekké csoportosulnak. Talán még nagyobb veszélyt jelenhet, hogy ezek a műanyagok idővel mikro műanyagokká bomlanak, amik kifejezetten szennyezik és pusztítják a vízi, valamint szárazföldi élővilágot. Számos kutatás bizonyította már, hogy a táplálékláncba bekerült mikro műanyagok az emberi szervezetben is fellelhetők. Ezeket a negatív hatásokat figyelembe véve jogosan felmerülhet a gondolat, hogy érdemes lehet átváltani környezetkímélőbb anyagokra, esetleg papírra, szövet zsákokra, vagy bioműanyagokra. Sajnos ezeknél az anyagoknál sem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy melyik a leginkább környezetkímélő, mivel figyelembe kell venni az előállításukhoz, szállításukhoz, gyártásukhoz mindazon tényezőket, melyek befolyásolják környezetre gyakorolt hatásukat. A fentebb említett anyagok közül egyébként a műanyagnak a legkisebb az előállításához szükséges öko-lábnyoma, ha egyszeri felhasználást vizsgálunk. Emiatt az (alternatív) anyagok használata akkor lehet célravezető, ha minél több alkalommal van módunk használni őket. Összehasonlításképp: egy papírzacskót minimum 3 alkalommal, egy vászontáskát legalább 131 alkalommal kell használnunk ahhoz, hogy felvegyék a versenyt az egyszer használatos műanyagokkal. Ezt persze nem úgy kell értelmezni, hogy az egyszer használatos nejlon zacskó lenne a legjobb választás, hiszen beláthatatlan következményei lehetnek mikrorészecskéinek környezetünkbe jutásának. Fontos megemlíteni, hogy az Európai Unió, így Magyarország is 2021-től betiltja az egyszer használatos műanyagok forgalmazását, emiatt szükségszerű ténylegesen elgondolkozni az alternatívákon.
- [Pisikakimegatöbbi](https://lengyelboglarka.hu/blog/pisikakimegatobbi/): Jönnek a gyerekek, mondják a bajokat.
- [A Green!Cycle hangja Pálfalvi Patrik kertészmérnök](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-greencycle-hangja-palfalvi-patrik-kerteszmernok/): Tanulmányaimat a Szent István Egyetem kertészettudományi karán, Kertészmérnök alapszakon végeztem.
- [Szülőként a gyermekorvosnál](https://lengyelboglarka.hu/blog/szulokent-a-gyermekorvosnal/): A gyermekkor kezdeti szakaszában, csecsemőkortól kisiskolás korig a szülők találkozása a gyermekorvossal rendszeres a kötelező oltások, vizsgálatok kapcsán. A gyermek immunrendszerének fejlődése együtt jár a vírusfertőzések, bakteriális fertőzések megtapasztalásával, ez pedig további szülő-gyerek-gyermekorvos találkozást tesz szükségessé.
- [A kultúra nem luxus…](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-kultura-nem-luxus/): Október elseje a zene világnapja.
- [Együnk kórházi “kaját”! Vagy inkább mégse…](https://lengyelboglarka.hu/blog/egyunk-korhazi-kajat-vagy-inkabb-megse/): Igazából nem kedvelem azt a szót, hogy kaja.Mert az ételt tisztelni kell. És ha tisztelem, akkor nem nevezem kajának.De most mégis ez jut az eszembe. Mindenki így emlegeti, kórházi kaja, ami szar. Kaja, tisztelet nélkül, ami szar.
- [És akkor ráadásnak a bal láb is feladta…](https://lengyelboglarka.hu/blog/es-akkor-raadasnak-a-bal-lab-is-feladta/): A kék gipszben billegtem pár napig, aztán bicegve billegtem, aztán jól eláztam a zuhogó esőben, mert nem tudtam kinyitni az esernyőt, amig a Moszkva téren kerestem a buszmegállót. Elázott a gipsz, elázott a ruhám, és valami értelmezhetetlen, egyre erősödő fájdalmas érzés fészkelte be magát a térdembe.
- [Kezeket fel!](https://lengyelboglarka.hu/blog/kezeket-fel/): Gondoltam, megírom ennek a kézfeltartásnak a történetét.
- [Beszéljünk a gyermekkori evészavarokról!](https://lengyelboglarka.hu/blog/beszeljunk-a-gyermekkori-eveszavarokrol/): Gyermekkori evészavarokról érthetően
- [Fürdőruha – és pollenszezon, avagy hogy éljük túl a nyarat az életmódváltással](https://lengyelboglarka.hu/blog/furdoruha-es-pollenszezon-avagy-hogy-eljuk-tul-a-nyarat-az-eletmodvaltassal/): A pollenszezon kezdetét követően az allergiás megbetegedések száma folyamatosan növekszik, az allergiás reakciók is gyakrabban fordulnak elő.Ez tény, és sajnos egyre kevésbé okoz meglepetést. Mint ahogy az sem, hogy a tünetek és a történések hátterében az emberek jelenlegi és a közeljövőben várható életmódja áll.A probléma fokozódása pedig mindenféle rémhírkeltés nélkül is előrevetíthető.
- [Batátom Zonulin. Mi lehet az oka, ha egy meeting közepén összef¤$$a magát az ember?](https://lengyelboglarka.hu/blog/batatom-zonulin-mi-lehet-az-oka-ha-egy-meeting-kozepen-osszef%c2%a4a-magat-az-ember/): Az elfogyasztott ételeink útja a bélrendszeren keresztül halad. Ez nem újdonság :-)A gonddal kiválasztott gyümölcsből, a jóízű levesből, főzelékből, salátából, szószokból előbb-utóbb az a végtermék lesz, amely egyénre jellemző ritmusban, és jól ismert formában a végbélnyíláson át elhagyja a szervezetet.Nahát ez sem újdonság ?
- [Pszichológus válaszol: Hogyan kezeljük az “édesség-traktát”?](https://lengyelboglarka.hu/blog/pszichologus-valaszol-hogyan-kezeljuk-az-edesseg-traktat/): A napokban folytattuk a keksz-témát, amire sok reakció érkezik azóta is, sokakat megmozgatott. Érkezett egy felvetés a keksz-pszichológiájáról. Azt gondoltam megkeresem azt az embert, akinek a véleményében bízom, akinek gyerek-pszichológia a hivatása.Beszélgetni hívtam Vasas Évát.
- [Mi a bajom a keksz-evéssel, nasizással?](https://lengyelboglarka.hu/blog/mi-a-bajom-a-keksz-evessel-nasizassal/): Mi a bajom a keksz-evéssel, nasizással?
- [Útipatika](https://lengyelboglarka.hu/blog/utipatika/): Útipatika utazáshoz
- [Kexkérdés](https://lengyelboglarka.hu/blog/kexkerdes/): Gyalogolok. Liget felől, a zebrához érek, és babakocsis anyukákkal megyek át a túloldalra. Sokan sokfelé tartanak tovább a környék utcáiba, lévén, hogy a Liget játszótere jószerivel az egyetlen fák alatti hűsölésre alkalmas hely a környékben.
- [Házi gyermekorvosi elégedettségi kérdőív – kiértékelés](https://lengyelboglarka.hu/blog/hazi-gyermekorvosi-elegedettsegi-kerdoiv-kiertekeles/): Március elején több online médium foglalkozott a magyarországi házi gyermekorvosi ellátás helyzetével, kiemelve a házi gyermekorvosok számának drasztikus csökkenését. Mielőtt valaki politikára terelné a szót, azért azt fontos leszögeznem, hogy a nyilvántartott házi gyermekorvosi praxisokok száma tény, és nem függ attól, hogy ki teszi közzé ezt a számot.Szóval a Házi Gyermekorvosok Egyesületének (HGYE) elnőke, Dr. Póta György számolt be arról, hogy az országban van 1400 gyermekorvosi praxis, ahol az orvosok többségének életkora 70 feletti.
- [Gyermekétkeztetés… Mindegy hogyan? Te mit gondolsz?](https://lengyelboglarka.hu/blog/gyermeketkeztetes-mindegy-hogyan-te-mit-gondolsz/): Én személy szerint nem tudok elmenni amellett, hogy szénhidrátot esznek szénhidráttal a gyerekek, rengeteg tejterméket és elképesztően sok feldolgozott élelmiszert.
- [Napi traumatológia](https://lengyelboglarka.hu/blog/napi-traumatologia/): A gyermekek nagyon sokszor meglepnek bennünket, traumatológusokat, azzal, hogy van, amikor nagyon fáj a sérült testrész , és nem igazán mozog, mégsincs eltörve.
- [Küldetése: a családok összetartása](https://lengyelboglarka.hu/blog/kuldetese-a-csaladok-osszetartasa/): Csöngetünk, már nyílik is az ajtó, Sedlák Gabriella, a Déméter Ház program koordinátora siet elénk, és üdvözöl olyan kedvességgel, mintha már ezer éve ismernénk egymást…
- [AKG MEZNA – gyermekétkeztetés és élmény](https://lengyelboglarka.hu/blog/akg-mezna-gyermeketkeztetes-es-elmeny/): Folytatom a képeket a MEZNAról.
- [AKG MEZNA – a gyermekétkeztetés alternatív módja](https://lengyelboglarka.hu/blog/akg-mezna-a-gyermeketkeztetes-alternativ-modja/): A bejáratnál egy nagy dobozban szendvicsek, kekszek, sütemények. A gyerekektől más gyerekek részére. Aki hoz otthonról szendvicset, még egyet hoz, hogy legyen másnak is.
- [Mikrobiom – Az első két év](https://lengyelboglarka.hu/blog/mikrobiom-az-elso-ket-ev/): A legalább 6 hónapos korig tartó kizárólagos anyatejes táplálás, anyatej hiányában megfelelő pre-és probiotikum tartalmú tápszerek használata, a hozzátáplálás során az allergének kontrollált bevezetése, az antibiotikum használat minimálisra csökkentése, a bel-és kültéri légszennyezettség mérséklése, és a táplálékkal bevitt mesterséges anyagok kontrollálása sokat segít a bélflóra egyensúlyi állapotának megőrzésében.
- [Még a mikrobiomról](https://lengyelboglarka.hu/blog/meg-a-mikrobiomrol/): Három európai országból (Németország, Svédország és Finnország) ) és három amerikai államból (Colorado, Georgia és Washington) összesen 9 000 gyermeket vontak be a vizsgálatba – 3 hónapos csecsemőtől 3.5 éves gyermekekig – a bakteriális fajgazdagság feltérképezése céljából, a tőlük vett 12 500 székletmintán keresztül.
- [Összetett egészség](https://lengyelboglarka.hu/blog/osszetett-egeszseg/): Egyre növekszik a kutatások száma, amelyek arra utalnak, hogy megfelelő táplálkozás mellett az egészség megőrizhető, és sokkal nagyobb esélye van annak, hogy a krónikus betegségek kontrollálhatóak lesznek, vagy akár el is kerülhetőek.
- [Ha szoros a gipsz…](https://lengyelboglarka.hu/blog/ha-szoros-a-gipsz/): A szoros gipsz keringési problémákat illetve a nyomási pontokon kisebesedést okozhat.
- [Ha törik, akkor gipsz…](https://lengyelboglarka.hu/blog/ha-torik-akkor-gipsz/): Mit tehetünk szülőként a gipszelt végtaggal?
- [Otthoni sebellátás](https://lengyelboglarka.hu/blog/otthoni-sebellatas/): A sebekre inkább nyomókötést helyezzünk fel, és azzal csillapítsuk a vérzést.
- [Égési sérülések – 1. rész –](https://lengyelboglarka.hu/blog/egesi-serulesek-1-resz/): Az égéssel járó balesetek gyermek és felnőttkorban egyaránt ijesztőek, és extrém fájdalmasak.
- [A sebekről néhány szóban](https://lengyelboglarka.hu/blog/a-sebekrol-nehany-szoban/): Sérülések során gyakran előfordul, hogy a gyermekünkön kisebb nagyobb sebek keletkeznek.

## Oldalak
- [PREVENCIÓ GENERÁCIÓKON ÁT – KONFERENCIA SZÜLŐKNEK](https://lengyelboglarka.hu/prevencio-generaciokon-at-konferencia-szuloknek/): Részvételi díj fejenként 25 ezer forint, családonként két szülő 40 ezer forint, helyszín: MEMO, 1077, Budapest, Wesselényi utca 73, jelentkezés a következő e-mail címen: szuloikonferencia@gmail.com
- [Gyakran ismételt kérdések](https://lengyelboglarka.hu/gyakran-ismetelt-kerdesek/): Évek óta van tapasztalatom az online konzultációban, látom, mennyire hiányzik a gyors, akár pár mondatos megnyugtatás, a tünetek értelmezése, a megbeszélés, az idő, amikor csak a szülőkre figyel a doktor. Az értő figyelem, a kezelési lehetőségek közös mérlegelése, az életmód átgondolása, a családi kapcsolatok értelmezése. És aztán a személyes konzultáció ugyanezen okokból.
- [Vega és TÉNÉ konzultáció](https://lengyelboglarka.hu/vega-es-tene-konzultacio/)
- [Visszajelzések](https://lengyelboglarka.hu/visszajelzesek/)
- [Klubtagság előzetes jelentkezés](https://lengyelboglarka.hu/klubtagsag-elozetes-jelentkezes/)
- [Sikeres időpontfoglalás](https://lengyelboglarka.hu/sikeres-idopontfoglalas/): Néhány fontos információt szeretnék még összefoglalni, hogy gördülékenyen menjen a tanácsadás:
- [Sikeres kapcsolatfelvétel](https://lengyelboglarka.hu/sikeres-kapcsolatfelvetel/): Köszönöm a megkeresését. Hamarosan jelentkezem.
- [Vendégeink voltak](https://lengyelboglarka.hu/klubtagsag/vendegeink-voltak/): Az előre beérkező kérdések mellett meghívott vendégekkel beszélgetünk.
- [Online csoportos konzultáció kéthetente](https://lengyelboglarka.hu/magan-gyermekorvos/online-csoportos-konzultacio-kethetente/): Az online és a személyes konzultációk mellett lehetőséget biztosítok a kéthetente keddenként esedékes klubbunkhoz való csatlakozásra, ahol a hétköznapok során felmerült kérdésekre, tévhitek, és házipraktikák sikerére, és a csoporttagok által beküldött kérdésekre válaszolok. A vendégek között lesz többek között pszichológus, mozgásterapeuta, kapcsolódó nevelés szakértő, endokrinológus, immunológus, babaúszás-oktató. Jelentkezni 1, 3 vagy 6 havi tagságban lehet limitált férőhelyes klubbunkba.
- [Szemléletmódom](https://lengyelboglarka.hu/szemleletmodom/)
- [Integratív medicina](https://lengyelboglarka.hu/magan-gyermekorvos/integrativ-szemlelet-integrativ-medicina/): Ilyenek a táplálkozással kapcsolatos javaslatok, a mozgásterápiák, a pszichológia, a gyógynövények ismerete, homeopátia, keleti gyógyászat irányai, a meseterápia. Nevezhetjük integratív terápiának, ha egy alapellátó gyermekorvos tud sebet kötözni vagy szülést levezetni, fájó gyermekfület megvizsgálni vagy gerincferdülést megállapítani, és rájönni, hogy az ismétlődő fülgyulladások hátterében ételallergia áll, vagy a gerincferdülés bizonyos mozgásterápiával hatékonyabban kezelhető.
- [Hogy a távolság ne legyen akadály](https://lengyelboglarka.hu/online-konzultacio/hogyan-mukodik/): Külföldön élő gyermeket tervező, gyermeket nevelő magyar családok részére, akik szeretnének anyanyelvükön konzultálni megbízható, együttgondolkodásra képes gyermekorvossal.Magyarországon élő gyermeket tervező és gyermeket nevelő családok részére, akik bármilyen oknál fogva - távolság, gyors válaszok kérése - nem tudnak személyesen megjelenni a rendelőben.
- [A klubtagság előnyei](https://lengyelboglarka.hu/klubtagsag/a-klubtagsag-elonyei/): Az online és a személyes konzultációk mellett lehetőség van csatlakozni a kéthetente keddenként esedékes klubbunkba. Ez egy limitált létszámban korlátozott (10 fő) csoport találkozó, hogy mindenki megfelelően választ kaphasson a kérdéseire, és legyen idő az időközben felmerülő újabb felvetések megválaszolására, a vendégszakértők előadásaira, az ismerkedésre és a tanulásra, illetve egy-egy érdekesebb, aktuális probléma alaposabb átbeszélésére.
- [Kapcsolat](https://lengyelboglarka.hu/kapcsolat/)
- [Klubtagság](https://lengyelboglarka.hu/klubtagsag/)
- [Árak](https://lengyelboglarka.hu/online-konzultacio/)
- [Blog](https://lengyelboglarka.hu/blog/)
- [Milyen esetekben fordulhat hozzám?](https://lengyelboglarka.hu/magan-gyermekorvos/milyen-esetekben-fordulhat-hozzank/)
- [Hogy érvényesül a holisztikus szemlélet a gyermekorvoslásban?](https://lengyelboglarka.hu/magan-gyermekorvos/mi-is-az-a-holisztikus-szemlelet/)
- [Bemutatkozás](https://lengyelboglarka.hu/rolam/): A gyermek egészségének legfőbb védelmezője és formálója a szülő.
- [Magán Gyermekorvos](https://lengyelboglarka.hu/)
- [Adatkezelési tájékoztató](https://lengyelboglarka.hu/adatkezelesi-tajekoztato/): A jelen Adatvédelmi tájékoztató (a továbbiakban „Tájékoztató”) az érintett (a továbbiakban „Felhasználó” vagy „Ön”) személyes vagy névtelen adatai kezelésének feltételeit tartalmazza. Kérjük, olvassa el figyelmesen az alábbi feltételeket!

## Vélemények
- [Jankó Eszter](https://lengyelboglarka.hu/testimonial/janko-eszter/): Szeretettel, empátiával és magas szakmai tudással fordul a gyermekek felé. Mindig kedves, barátságos tiszta légkör fogad. Elég időt szán a gyermekekre, alaposan megvizsgálja őket. Mindig elmondja a gyerekeknek, hogy mi fog történni , beszélget velük. A gyerekek szívesen jönnek a Doktornőhöz , ők már csak úgy emlegetik, hogy a ”kedves Doktornéni”.
- [Regölyi Lilla](https://lengyelboglarka.hu/testimonial/regolyi-lilla/): Bogi doktornő a legkedvesebb orvos, akivel valaha találkoztunk. Ez azért is szuper, mert ő gyermekorvos, így a kicsikkel is csodálatosan bánik és a szüleikkel is. A szülők érthető módon szeretnének mindent tudni a gyermekük állapotáról, betegségéről, Bogi pedig türelmesen és mindenre kiterjedően mindig elmagyaráz mindent, ami nagyon megnyugtató. A végtelenségig elfogadó, és nagyon rugalmas. A gyermekeink nagyon szeretik őt, nincs olyan, hogy nem akarunk a doktornénihez menni. Először mindig a szelíd gyógymódokat keresi, hogy kímélje a gyerekeket. Ezzel nagyon együtt tudunk rezonálni.
- [Fancsikai Eszter](https://lengyelboglarka.hu/testimonial/fancsikai-eszter/): Már várandósan felkerestem Dr. Lengyel Boglárkát. Vegán kismamaként nagyon fontos volt nekem, hogy ne kelljen éveken át harcolnom a gyermekorvosunkkal, hanem ellenkezőleg, meg tudjam vele beszélni az ezzel kapcsolatos kérdéseimet anélkül, hogy elavult válaszokat kapnék rájuk. Amit viszont kaptunk az sokkal több ennél. Az az emberség és tisztelet, ahogyan a doktornő a gyermekeim felé fordul minden várakozásomat felülmúlta. Nem beszélve arról, hogy bármilyen probléma vagy élethelyzet kapcsán a doktornő összefüggéseiben vizsgálja a pácienst (és akár a környezetét is).
- [Schoblocher Judit](https://lengyelboglarka.hu/testimonial/schoblocher-judit/): Alapvetően jól működőnek tartjuk a helyi állami egészségügyi rendszert, mégsem találtunk a keretei között olyan szakmai segítséget, aki gyermekorvos, homeopata és holisztikus gondolkodással az egész gyereket és családot vizsgálja.

## Kérdések, válaszok
- [Mi a felépítése egy alkalomnak?](https://lengyelboglarka.hu/faq/mi-a-felepitese-egy-alkalomnak/): Az első felében általában az előre behirdetett témában szólal meg vendég előadó és/vagy személyem, a második fél órában pedig a klubtagoktól előzetesen beküldött kérdésekre válaszolunk: ezek lehetnek témába vágóak, de általános jellegűek is.
- [Le lehet mondani a tagságot?](https://lengyelboglarka.hu/faq/le-lehet-mondani-a-tagsagot/): Sajnos egy befizetett tagsági időszakot nem lehet lemondani, azt nem áll módunkban visszatéríteni.
- [Mennyi időre kell előfizetnem?](https://lengyelboglarka.hu/faq/mennyi-idore-kell-elofizetnem/): 3 vagy 6 hónapos időszakra lehet előre befizetni a tagságot, ezzel biztosítva a helyét minden egyes találkozón ez alatt az időszak alatt.
- [Milyen formában zajlanak a találkozások?](https://lengyelboglarka.hu/faq/milyen-formaban-zajlanak-a-talalkozasok/): Jelenleg Skype-on történik a találkozó lebonyolítása, de tervben van más platform használata a közeljövőben.
- [Hogyan történik a jelentkezés?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes/): A weboldalon szükséges jelentkezni az űrlap kitöltésével, ezután küldöm a szerződést és a számlát, amit utalással lehet rendezni, aminek kiegyenlítésével válik véglegessé a tagság.
- [Van-e különbség az online és személyes konzultációs díjak között?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-18/): Nincs, ugyanannyi a díja mindegyiknek.
- [Mennyi a díja az egy órás, egy alkalmas konzultációnak?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-15/): 25 000 Ft, amelyről alanyi adómentes számlát fog kapni.
- [Milyen felületen történik az online találkozás?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-13/): Skype-on
- [Mi történik, ha lemondom a foglalt időpontom, melyek az időpont lemondásának feltételei?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-12/): Ha a lemondás 24 órával az adott időpont előtt történik, a fele összeg visszautalásra kerül.
- [Milyen módon és mikor fizetem ki a konzultációs díjat?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-11/): A konzultációért fizetett összeg beérkezését követően elektronikus számlát küldök Önnek.
- [Hogyan tudok időpontot egyeztetni?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-10/): Emailben a honlap levelező felületén.
- [Mikor vannak a konzultációs időpontok?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-9/): Reggel 8 és délután 18 óra között.
- [Mennyivel előtte kell időpontot egyeztetni az online konzultációra?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-8/): Ha több alkalmas találkozásokat beszélünk meg, mert egy bizonyos problémakört járunk körbe, akkor a következő alkalmat mindig az adott beszélgetés végén pontosítjuk.
- [Ha túlmegyünk a 50 percen (online és személyes egyaránt), mennyit kell fizetnem?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-3/): Arányosan, amennyivel hosszabb lett a konzultáció
- [Mennyi ideig tart egy alkalommal a személyes konzultáció?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-2/): 50 perc
- [Mennyi ideig tart egy alkalommal az online konzultáció?](https://lengyelboglarka.hu/faq/kerdes-1/): 50 perc

## Esettanulmányok
- [Esettanulmány 5](https://lengyelboglarka.hu/esettanulmanyok/esettanulmany-5/): Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.
- [Esettanulmány 4](https://lengyelboglarka.hu/esettanulmanyok/esettanulmany-4/): Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.
- [Esettanulmány 3](https://lengyelboglarka.hu/esettanulmanyok/esettanulmany-3/): Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.
- [Esettanulmány 2](https://lengyelboglarka.hu/esettanulmanyok/esettanulmany-2/): Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.
- [Esettanulmány 1](https://lengyelboglarka.hu/esettanulmanyok/esettanulmany-1/): Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.

## Árak
- [Klubtagsági díj](https://lengyelboglarka.hu/blog/price/klubtagsagi-dij/): Keddenként este 21:00-kor 3 vagy 6 hónapos fix időtartamra Havi kétszeri alkalom Előzetesen beküldhető kérdések Felvételről visszanézhető Kiscsoportos, családias környezet Rendszeres vendég előadók
- [Személyes rendelés](https://lengyelboglarka.hu/blog/price/szemelyes-rendeles/): Egyszeri konzultáció Időtartama: 50 perc Személyesen a Rottenbiller utcai rendelőben Előzetes időpont egyeztetés szükséges hozzá Elérhető időpontok: hétköznap 8:00 - 18:00 Külföldiek számára hazalátogatás alkalmával Itthon élő családoknak személyes találkozásra
- [6 alkalmas konzultációs csomag](https://lengyelboglarka.hu/blog/price/corporate-business/): Egy nehezebb időszakra (pl.: babavárás, szoptatás) Hoszabb lefolyású krónikus betegség feltárása Elköteleződés a tényleges megoldás irányában Időtartama: 50 perc / alkalom Kedvezményes ár, alkalmanként: 23 000 Ft
- [3 alkalmas konzultációs csomag](https://lengyelboglarka.hu/blog/price/medium-business/): Egy-egy kiemelt időszak végigkísérésére Egy akut probléma felkutatására Cél a probléma felkutatása, nyomon követése Időtartama: 50 perc / alkalom Kedvezményes ár, alkalmanként: 23 000 Ft
- [Egyszeri alkalom](https://lengyelboglarka.hu/blog/price/small-business/): Egyszeri konzultáció Időtartama: 50 perc Skype hívás Előzetes időpont egyeztetés szükséges hozzá Elérhető időpontok: hétköznap 8:00 - 18:00

## Sajtómegjelenések
- [Hatos csatorna](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/hatos_csatorna/)
- [Babaszoba.hu](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/babaszoba-hu/)
- [Picúr rádió](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/picur-radio/)
- [Magyar katolikus rádió](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/magyar-katolikus-radio/)
- [Kismama](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/kismama/)
- [Bébik, kicsik és nagyok](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/bebik-kicsik-es-nagyok/)
- [Patika magazin](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/patika-magazin/)
- [Jazzy](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/jazzy/)
- [Lánchíd rádió](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/lanchid-radio/)
- [NLC](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/nlc/)
- [RTL](https://lengyelboglarka.hu/sajtomegjelenesek/rtl/)