Gyerek vega szakácskönyv? Ilyen is van?
Az elmúlt évtizedek magyarországi étkezési szokásai íródtak felül azzal, hogy nyilvánvalóvá vált, egyre többen vannak, akik határozottan vállalt egészségügyi, etikai, vallási okokból, vagy – magyarázatra sem szorulóan – szabad választásuk lehetőségével élve, amit egyébként nemzetközileg jegyzett orvosi kutatások is alátámasztanak, nagyot változtattak a korábbi étrendjükön. Elhagyják a húst, a feldolgozott élelmiszereket, a gyorséttermeket messzire elkerülik, […]
Szénától van-e a szénanátha?
Azt gondolom, hogy a szénanátha éppen aktuális téma lesz :-). Az allergia konkrét okait még mindig homály fedi Amikor 1906-ban a bécsi gyermekorvos, Pirquet megalkotta az allergia fogalmát, aligha gondolta, hogy száz évvel később csaknem minden negyedik európai ember ettől a betegségtől szenved majd. Bár az immunrendszer kutatása rohamléptekben halad előre, úgy tűnik, mintha egy […]
Tudnivalók az allergiaszezonról – mi az a keresztallergia?
Jön a parlagfű és az üröm időszaka! Arra gondoltam, talán nem haszontalan, ha tudjuk, hogy a dinnyefélék, a banán, az uborka, a cukkini, a zeller, a sárgarépa, a paradicsom, a napraforgómag, és a méz fogyasztása – a parlagfű és az üröm „allergiás időszakában”, augusztustól október végéig, – ronthat az allergiás tüneteken. Felerősíthetik a szemviszketést, könnyezést, […]
Fitymaszűkület gyerekkorban – mikor forduljon orvoshoz?
Fiús téma jön ma. A fitymaszűkület Újszülöttkorban még nem látszik egyértelműen, hogy van-e fitymaszűkület, és ezért nem is érdemes a pár napos baba kukiját ilyen irányban vizsgálgatni. Ha a kukin a bőr nem húzható vissza, annak egyik – és leggyakoribb – oka az, hogy természetes összetapadás van a fityma bőre és a makk között. Ami […]
A fejfájás lehetséges okai gyerekkorban
Fejfájás gyerekeknél – mi lehet az oka? A gyerekkori fejfájás gyakori probléma, amelynek hátterében számos ok húzódhat. Leggyakrabbak ezek közül a kevés folyadékbevitel, kialvatlanság, stressz, bizonyos ételek, szemészeti problémák, vérszegénység. Fejfájás lehetséges okai gyerekkorban:
Jó tanácsok gyermekkori fülgyulladás kezelésére – FEM3 Café
Jó tanácsok gyermekkori fülgyulladás kezelésére – FEM3 Café, 2014-11-03 Az őszi-téli időszakban a közösségbe kerülő kisgyermekek gyakran panaszkodnak fülfájásra. A lüktető, erős fájdalmat mindenképpen csillapítani kell, méghozzá minél előbb. Ez fájdalomcsillapítót jelent oldat, tabletta vagy kúp formájában. A tünetek csillapítása után azonban ne mulasszunk el szakorvoshoz fordulni, a fájdalom hátterében álló okok pontos tisztázása végett, […]
Szülőként a gyermekorvosnál
A gyermekkor kezdeti szakaszában, csecsemőkortól kisiskolás korig a szülők találkozása a gyermekorvossal rendszeres a kötelező oltások, vizsgálatok kapcsán. A gyermek immunrendszerének fejlődése együtt jár a vírusfertőzések, bakteriális fertőzések megtapasztalásával, ez pedig további szülő-gyerek-gyermekorvos találkozást tesz szükségessé. Korábbi írásomban már írtam a megfelelő kommunikáció esszenciális fontosságáról a gyermek gyógyítása során, az elkövetkező hetekben pedig rövid, 5-6 […]
Együnk kórházi “kaját”! Vagy inkább mégse…
Igazából nem kedvelem azt a szót, hogy kaja.Mert az ételt tisztelni kell. És ha tisztelem, akkor nem nevezem kajának.De most mégis ez jut az eszembe. Mindenki így emlegeti, kórházi kaja, ami szar. Kaja, tisztelet nélkül, ami szar. Pedig az ételt tisztelni kell.Így érzem. Gondolok a gyerekkoromra, és így érzem. Gondolok az ételekre, amit elkészítek, amit […]
Beszéljünk a gyermekkori evészavarokról!
Gyermekkori evészavarokról érthetően A korábban nagy aktivitást kiváltó “kekszes” posztom kapcsán tovább folytattam a beszélgetést Vasas Éva pszichológussal. Most a gyermekkori evészavarok kialakulásáról beszélgettünk a szakértővel. Dr. Lengyel Boglárka [LB]: Az evészavarok miképpen alakulhatnak ki gyerekeknél, csecsemőknel, ovisoknál? Vasas Éva [VÉ]: A válasz kiterjedtsége miatt nehéz erre válaszolni. Ha alaposan és mélységeiben akarnék erre a […]
Fürdőruha – és pollenszezon, avagy hogy éljük túl a nyarat az életmódváltással
A pollenszezon kezdetét követően az allergiás megbetegedések száma folyamatosan növekszik, az allergiás reakciók is gyakrabban fordulnak elő.Ez tény, és sajnos egyre kevésbé okoz meglepetést. Mint ahogy az sem, hogy a tünetek és a történések hátterében az emberek jelenlegi és a közeljövőben várható életmódja áll.A probléma fokozódása pedig mindenféle rémhírkeltés nélkül is előrevetíthető. Milyen kérdéseket vet […]
Batátom Zonulin. Mi lehet az oka, ha egy meeting közepén összef¤$$a magát az ember?
Az elfogyasztott ételeink útja a bélrendszeren keresztül halad. Ez nem újdonság 🙂A gonddal kiválasztott gyümölcsből, a jóízű levesből, főzelékből, salátából, szószokból előbb-utóbb az a végtermék lesz, amely egyénre jellemző ritmusban, és jól ismert formában a végbélnyíláson át elhagyja a szervezetet.Nahát ez sem újdonság ? Ezen az útvonalon sok olyan anyag is áthalad, ami aztán bejut […]
Pszichológus válaszol: Hogyan kezeljük az “édesség-traktát”?
A napokban folytattuk a keksz-témát, amire sok reakció érkezik azóta is, sokakat megmozgatott. Érkezett egy felvetés a keksz-pszichológiájáról. Azt gondoltam megkeresem azt az embert, akinek a véleményében bízom, akinek gyerek-pszichológia a hivatása.Beszélgetni hívtam Vasas Évát. A témát felvető kommentet idemásolom: “Arra még nem érkezett válasz, hogyan lesz a gyerek kekszfüggő…. meg egyéb nyenyenyunya függő.Nálunk nagyjából […]
Mi a bajom a keksz-evéssel, nasizással?
Mi a bajom a keksz-evéssel, nasizással? Az a bajom, hogy a legtöbb fehérlisztből készül. Nem segít a helyzeten a bio gabona emlegetése, mert az is fehérliszt lehet. És téves jóérzést jelent, merthogy a bio egészségesebb. Igen bizonyos szempontból lehet az, de ha a bioliszt finomított liszt, akkor a vércukorra való hatását tekintve a lényegen nem […]
Útipatika
Útipatika utazáshoz Ha utazunk, mindig célszerű összeállítani egy gyorssegély csomagot. Azért, hogy az apróbb gondoknál ne kelljen idegen helyen, vagy még inkább idegen országban patikát keresni vagy orvos után kajtatni.Mert egy egész gyógyszerszekrényt nem lehet az autónk után kötni, az utazáshoz ki kell válogatni néhány dolgot az otthoni készletből, vagy a gyógyszertárból feltölteni az útipatikát. […]
Kexkérdés
Gyalogolok. Liget felől, a zebrához érek, és babakocsis anyukákkal megyek át a túloldalra. Sokan sokfelé tartanak tovább a környék utcáiba, lévén, hogy a Liget játszótere jószerivel az egyetlen fák alatti hűsölésre alkalmas hely a környékben. Szóval zebra, megállunk, várjuk a zöldet, átérünk, túloldal, előttem a sok babakocsi közül egy, egyfelé megyünk, ők előttem. Mármint egy […]
Gyermekétkeztetés… Mindegy hogyan? Te mit gondolsz?
Én személy szerint nem tudok elmenni amellett, hogy szénhidrátot esznek szénhidráttal a gyerekek, rengeteg tejterméket és elképesztően sok feldolgozott élelmiszert. Gyümölcsöt-zöldséget alig, és ezeknek a származási helyei és termesztési körülményei igencsak bizonytalanok. Nem beszélve arról, hogy az a régi, nagyon régi hagyomány, hogy az évszaknak megfelelő helyben termett gyümölcsöt és zöldséget egyenek, már rég nem […]
Napi traumatológia
A gyermekek nagyon sokszor meglepnek bennünket, traumatológusokat, azzal, hogy van, amikor nagyon fáj a sérült testrész , és nem igazán mozog, mégsincs eltörve. De ennek az ellenkezője is igaz lehet, mert van hogy nem is fáj, mozog is és mégis valamilyen törés áll a háttérben. Mikor erős a gyanújel csonttörésre? Mikor forduljunk orvoshoz? A fentiek […]
AKG MEZNA – gyermekétkeztetés és élmény
Folytatom a képeket a MEZNAról. Az étlap, ami magáért beszél. A mai uzsonna, ami almás zabkása.Két gyerek viszi a kosarat a többieknek is, benne a papírpoharakba kanalazott uzsonna. A “beléptető rendszer”: a gyerekek kezében a kártya, kártyán a választott étel kódolva, a leolvasó elé teszi a kártyát, képernyőkön kiírva az étel. Tudja a gyerek, hogy […]
AKG MEZNA – a gyermekétkeztetés alternatív módja
A bejáratnál egy nagy dobozban szendvicsek, kekszek, sütemények. A gyerekektől más gyerekek részére. Aki hoz otthonról szendvicset, még egyet hoz, hogy legyen másnak is. Lejjebb a lépcső aljában rollerek, biciklik, az üvegajtón át szelektív hulladékgyűjtők. A folyosón tovább balra már a megterített asztalokhoz nyílnak az ajtók, a folyosó jobb oldalán kézmosási lehetőség.A falon kifüggesztett táblán […]
Összetett egészség
Egyre növekszik a kutatások száma, amelyek arra utalnak, hogy megfelelő táplálkozás mellett az egészség megőrizhető, és sokkal nagyobb esélye van annak, hogy a krónikus betegségek kontrollálhatóak lesznek, vagy akár el is kerülhetőek. Az egészséges táplálkozás azonban nem olyan egyszerű, mint bevenni egy gyógyszert. Az egészséges táplálkozás életmód, szemlélet, jól felfogott érdek, és lehet kapcsolódóan etikai […]
Ha szoros a gipsz…
A szoros gipsz keringési problémákat illetve a nyomási pontokon kisebesedést okozhat. A laza gipsz pedig nem tart, bizonyos töréseknél ez a törés elmozdulását eredményezheti, illetve a végtagot feltörheti pont úgy, mint a cipő sarka. Ha a gyermek arra panaszkodik, hogy a gipsz nagyon szoros, vagy nagyon laza, egyszóval gipszpanasza van – forduljunk orvoshoz. „Begipszelve” lenni […]
Ha törik, akkor gipsz…
Mit tehetünk szülőként a gipszelt végtaggal? A sérülést követően ilyenkor először egy gipszsín kerül felhelyezésre. Bizonyos töréstípusoknál előfordulhat, hogy úgy nevezett „körkörös- felvágott” gipsz kerül a végtagra. Ez egy zárt gipsz, melyet a gipsz megkötése előtt felvágnak, és ezt pólyázzák be. A végleges zárt gipsz a duzzanat megszűnését követően kerül felhelyezésre Mire kell figyeljünk szülőként […]
Otthoni sebellátás
A sebekre inkább nyomókötést helyezzünk fel, és azzal csillapítsuk a vérzést. Ezt könnyedén elkészíthetjük úgy, hogy a sebre gézlapot helyezünk és azt pl. fáslival a sebre kissé szorosabban rögzítjük. Ha azt észleljük, hogy a kötés átvérzett, akkor ne távolítsuk el, hanem újabb gézlapok felhelyezésével és újabba a fenti módon rátekert fáslival csillapíthatjuk a vérzést. Ne […]
Égési sérülések – 1. rész –
Az égéssel járó balesetek gyermek és felnőttkorban egyaránt ijesztőek, és extrém fájdalmasak. Sokszor tapasztalom, hogy ilyenkor az égés után a szülők rögtön felmarkolják a gyermeküket és rohannak vele a Sürgősségire. Mielőtt azonban még ezt tennénk, nagyon sokat tehetünk a későbbi szöveti károsodások megelőzése érdekében. Égés esetén ugyanis a direkt szövetkárosodás mellett, ami a legkárosabb az […]
A sebekről néhány szóban
Sérülések során gyakran előfordul, hogy a gyermekünkön kisebb nagyobb sebek keletkeznek. Mi a teendő ilyenkor? Ha a seb szennyezett (pl. föld, aszfalt, salak) akkor azok mechanikai tisztítása fontos, ezért folyó vízzel nyugodtan leöblíthetjük a durva szennyeződéseket. A megfelelő sebgyógyulás szempontjából nagyon fontos a sebek megfelelő tisztítása! Ha a seb nagyon vérzik, akkor célszerű orvoshoz fordulni, […]
Egy gyermekorvos naplójából… Péntek
Elmondom, miért vagyok biztos benne, és egyre biztosabb, hogy ez így jó. Hogy jó ez a szabaddá tett péntek, vállalva a következő heti duplát. Karácsony után voltunk. A két ünnep között. A múlt év karácsonya után. Kedves barátnőm, aki szintén orvos, megosztott egy interjút a Fb-on. Egy kollégánkkal készült interjút, egy sebésszel, egy internetes férfi-portálon […]
Egy gyermekorvos naplójából… Csütörtökök
Csütörtök a negyedik nap. Most éppen vasárnap. Egy hosszú hét utolsó napjának estéjén írok a negyedik napról. A negyedikről a hetediken. Hétvégén igyekszem nem dolgozni, nem gondolni az elmúltra, és nem gondolni a következő hétre. Most mégis összeszedem a gondolatokat a csütörtökökről, nem megy könnyen, talán ezért csúszott késő estére az írás. Bárki, bármikor olvassa […]
Az influenza
Az influenza klinikai képe sokféle lehet. A betegség több fázisban zajlik. A lappangási időszaka általában tünetmentes, egy-három napig tart, de a beteg ebben az időszakban már fertőzi a környezetében élőket. A betegség kialakulásának időszakában a tünetek hirtelen jelentkeznek borzongással, elesettség érzéssel, fáradékonysággal, fázékonysággal, rossz közérzettel, izomfájdalmakkal, erős fejfájással, lázzal. A tünetek kifejlődésének időszakában általános tünetként […]
Egy gyermekorvos naplójából… Szerdák
Ez a nap a középiskolámra emlékeztet, mert ott is fasor kísérte az utat, szemben az épülettel. Éppen úgy szemben, mint itt, ahol a szerdai napokat most kezdem. De emlékeztet másképp is, mert ott vagyok doktor, abban a gimnáziumban, ahova a lányom négy évig járt, és ahol érettségizett. És az az iskola ez, amelyik mellett ott […]
Egy gyermekorvos naplójából… Keddek
“Amióta a mozik bemutatták ezt a remek szatírát, a film címe bevonult a köznyelvbe: ha kedd van, akkor az csakis Belgium lehet…Így tájékozódik ugyanis az a csoport amerikai turista, akik a program szerint “letudják” Európát tizennyolc nap alatt.“(PORT.hu) A filmet 1969-ben mutatták be, és a turisták valóban letudják Európát. A naplóírásban a keddel így jutunk […]
Egy gyermekorvos naplójából… A hétfők
A hét számomra valójában már vasárnap este elkezdődik. Ekkor igyekszem először megnézni azokat az e-maileket, üzeneteket, amiket hétvégén a szülőktől kapok. Azért csak ekkor, mert ha előbb megnézném, akkor nem is lenne hétvégém, mert a laptop előtt ülhetnék vagy a telefonomat nyomkodhatnám, és nem lenne hétvégi bevásárlás, főzés, takarítás, mosás, de nem lenne kirándulás, utazás, […]