A hullámok természete
Messziről látszik, hogy fellép a lépcsőre, a jobb oldalon lévő kapucsengőt nyomja, egyik gyerek babakocsiban, a másik a kezében. Fel és le, és megnyom. Messziről nézem. Reggel 9 óra, épp hazaérek 10-ig, amikortól fel kell vennem a telefonokat, van még időm, vállamon a bevásárlással teletömött két nagy cekker. Messziről nézem, lassan megyek a sarokig. A […]
Önvédelem
Az elmúlt héten 4 napot nem voltam a rendelőben.Próbáltam nem ott lenni.Mert sok lett, nehéz lett. Sok lett a feszültség, a megoldandó, a bizonytalanság, a lebegtetés.Szerettem volna távol lenni ettől. Elmenni, nem nézni üzeneteket, nem hallani a telefonok hangját.Egyre többször éreztem a furcsán kalimpáló szívemet, az erősödő fülcsengést, ami egy hónappal a covid tavaszi kezdete […]
A tengereket, óceánokat szennyező műanyagok, és ezek hatása a Chelonioidea öregcsaládra
Az óceánok műanyag szennyezettsége korunk aktuális és globális problémája (Caron és mtsai, 2018).Ez a probléma nemcsak a vizsgált teknősöket, hanem az állatvilágot összességében érinti. A makroműanyagok elfogyasztásából származó halálozás széles körben megfigyelhető, például tengeri madaraknál, cetféléknél és szirénféléknél (Caron és mtsai, 2018). A műanyag törmeléket kimutatták már széles körben az állatvilágban, a kisebb zooplanktonoktól kezdve […]
Miért utasítanak vissza „külsősöket” az alapellátó orvosok?
A lefelé tartó vonal. Ez az oka.Mert a grafikon szerint itthon már alig vagyunk. Alig van körzeti orvos az országban.Ha kevesebb az alapellátó orvos, akkor egy orvos praxisába több beteg jelentkezik be. Mert mindenki igyekszik alapellátó orvost találni magának.A praxislétszám elér egy bizonyos határt, egyben degresszióba is taszítja a praxist. De mi is az a […]
Félelem ellen legjobb a közösség – interjú
Van egy csoport, K9 a neve, mert tagjai minden héten kedden este kilenckor találkoznak, ki-ki a maga képernyője előtt. Egyetlen személy volt eredetileg az összekötő kapocs közöttük: a gyermekorvosuk, dr. Lengyel Boglárka, aki a nagy bezárkózás idején arra gondolt, együtt minden könnyebb, még félni is. Kinek az ötlete volt ez a hetenkénti digitális találkozó? Az […]
Világgyász
Emlékszem arra a pillanatra, amikor még a vírusidők legelején jött a hír, nem utazhatunk külföldre. Az egészségügyi dolgozók egyáltalán.Álltam a konyha közepén, és azt éreztem, hogy nagyon nehéz súly ereszkedik a mellkasomra, egyre nehezebb, és nem enged. Megállít, megszorít, elveszi a levegőt. És ez nem a koronavírus fertőzött és tüneteket panaszoló beteg légszomja volt.Elfogyott a […]
DR. JAZZY, 2018.11.03. A gyerekorvos és a szülő közötti kommunikáció – Dr. Lengyel Boglárka
Műsorunk vendége dr. Lengyel Boglárka (Bog Len) gyermekgyógyász volt, a téma pedig többek között, a gyerekorvos és a szülő közötti kommunikáció volt.
Jó tanácsok gyermekkori fülgyulladás kezelésére – FEM3 Café
Jó tanácsok gyermekkori fülgyulladás kezelésére – FEM3 Café, 2014-11-03 Az őszi-téli időszakban a közösségbe kerülő kisgyermekek gyakran panaszkodnak fülfájásra. A lüktető, erős fájdalmat mindenképpen csillapítani kell, méghozzá minél előbb. Ez fájdalomcsillapítót jelent oldat, tabletta vagy kúp formájában. A tünetek csillapítása után azonban ne mulasszunk el szakorvoshoz fordulni, a fájdalom hátterében álló okok pontos tisztázása végett, […]
Babahordozás – Hogyan kezdtünk el hordozni?
Babahordozás 2013-07-25 – Hogyan kezdtünk el hordozni? Még első babánkkal voltam várandós, amikor jártuk a bababoltokat, mint minden leendő szülők. Megvettük a babakocsit, de nekem már akkor is az volt az érzésem, amit még nem tudtam mivel magyarázni, hogy vegyünk, jó ha van, de én hordozni is szeretnék. Végignéztük a bababolt kenguru kínálatát, és a […]
Portugália, a vegánok Kánaánja – Csernai Judit útibeszámolója
Csernai Judittal egy nyári táborozáson ismerkedtem meg, a teljesértékű növényi étrend hiteles képviselője, aki sokfelé kalandozik a Világban. Portugál tapasztalatairól mesél. Bár a helyiek szerint még van hová fejlődni ezen a téren, mi igen jól éltünk vegán étkezés terén az egyhetes ott tartózkodásunk alatt. Kezdjük ott, hogy már rutinszerűen, ha megyünk valahova, rögtön a Happy […]
Kakikérdés
A szoptatott babák kakilhatnak minden szopi után, de lehet, hogy csak 2, 3, 4, 5, 6 vagy 7 naponta. És ez mind normális, ha közben a gyerek egyensúlyban van: jól eszik, alszik, gyarapszik, békés, élénk, érdeklődő és vidám. Vagyis semmi baja. Az ilyen kaki legtöbbször aranysárga, jellegzetesen anyatejes széklet illatú. Nem tudom pontosabban leírni, hogy […]
Dr. Jazzy, 2019.01.05. – Dr. Lengyel Boglárka
Dr. Lengyel Boglárka gyermekgyógyász járt nálunk, a téma pedig az alternatív táplálkozású gyermekek és családok volt.
Babák pelenka nélkül
Pelenkanélküliséget írtam, nem nevezem még szobatisztának Emmát. Bár sok definíciója lehet a szobatisztaságnak, én azt nevezem majd annak, ha Emma mindig szól, ha pisilnie kell, és ez még nincs így. Viszont próbálja visszatartani addig, amíg a bilire nem ültetem vagy a tipikus gyerekpisiltető pózban nem tartom. Előfordul, hogy odajön hozzám, vagy a bilihez, ha pisilnie […]
Miért jobb a mosható pelenka az eldobható pelenkánál?
Sokaknak a mosható pelenka hallatán még mindig a tetra pelenka és gumibugyi kombináció jut eszébe, nem beszélve a mosásáról, amihez az áztatólavór, főzőfazék, Hypo és egyéb vegyszerek sokasága társul. De a mai, korszerű, XXI. századi mosható pelenkák kezelése egyáltalán nem ilyen bonyolult, és felépítésük, anyaguk is különbözik ez elődeitől, a mosható pelenkázás mára már leegyszerűsödött, […]
A növényi alapú étrendről – Orvosi Hetilap 2016. (Most 2020 van, csak úgy mondom…)
A növényi alapú étrendről Szabó Zoltán ■ Erdélyi Attila ■ Gubicskóné Kisbenedek Andrea dr. Ungár Tamás Lászlóné Polyák Éva dr. ■ Szekeresné Szabó Szilvia dr. Kovács Réka Erika ■ Raposa László Bence ■ Figler Mária dr. Pécsi Tudományegyetem, Egészségtudományi Kar, Táplálkozástudományi és Dietetikai Intézet, Pécs A szerzők cikküket a Pécsi Tudományegyetem alapításának 650. évfordulója tiszteletére […]
Minek csinálod?
Egy ideje benne vagyok az evésben. Az evésben, az etetésben, az étkeztetésben, az élelmezésben. A gyerek-étkeztetésben, a gyerek etetésben. Minek csinálod? Többen mondták, minek csinálom, az én gyerekeim felnőttek, mit érdekel engem a mostani bölcsődei-óvodai-iskolai közétkeztetés. Küzdjenek vele a szülők. Nekem már rég nem iskolás korúak a gyerekeim, unokám nincs, minek csinálom. Minek csinálok magamnak […]
A műanyagok alkonya
Az 1960-as évektől a műanyag (főleg a polietilén) rohamtempóban kezdett elterjedni világszerte, mint olcsó, praktikus csomagolóanyag. Mivel mindennapjainkban használatos anyagról van szó, könnyű szemet hunyni a tény felett, mekkora környezeti károkat okozunk vele. Az angol Environment Agency 2006-os tanulmánya kimutatta, hogy az egyszer használatos műanyagok ökológiai lábnyomának 60%-a a hozzá szükséges nyersanyag kitermelésével keletkezik, az […]
Pisikakimegatöbbi
Jönnek a gyerekek, mondják a bajokat. – Hasmenés is van? – kérdezem. – Fújjj! – mondják eleinte. Aztán telik az idő, és megszokják, hogy kérdezem. Meg azt is, hogy tovább kérdezem, hogy OK hasmenés, de milyen: milyen a színe, hogy vizes, vagy éppencsak lágy, vagy pukival jön, meg hogy nagyon büdös-e. Megszokják, hogy hátra nézzenek […]
A Green!Cycle hangja Pálfalvi Patrik kertészmérnök
Tanulmányaimat a Szent István Egyetem kertészettudományi karán, Kertészmérnök alapszakon végeztem. Gyerekkorom óta foglalkoztat a természetvédelem, az egészséges életszemlélet, ezzel együtt a biokertészkedés. Diploma utána szakmai gyakorlatomat egy tenerifei ökofarmon töltöttem, ahol permakultúrás növénytermesztéssel (életmóddal) foglalkoztak, így lehetőségem nyílt gyakorlatban is látni egy működőképes vegyszermentes gazdálkodást, mely összhangban van a természettel. Azóta egyre inkább szeretném az […]
Szülőként a gyermekorvosnál
A gyermekkor kezdeti szakaszában, csecsemőkortól kisiskolás korig a szülők találkozása a gyermekorvossal rendszeres a kötelező oltások, vizsgálatok kapcsán. A gyermek immunrendszerének fejlődése együtt jár a vírusfertőzések, bakteriális fertőzések megtapasztalásával, ez pedig további szülő-gyerek-gyermekorvos találkozást tesz szükségessé. Korábbi írásomban már írtam a megfelelő kommunikáció esszenciális fontosságáról a gyermek gyógyítása során, az elkövetkező hetekben pedig rövid, 5-6 […]
A kultúra nem luxus…
Október elseje a zene világnapja. Olvastam a napokban egy fiatal orvoskolléga bejegyzését, hogy az ő rendelőjében nem lesz aranytapéta és komolyzene. Ezért arra gondoltam, a zene világnapján megkérem neves hegedűművészünket, Tóth Mónikát, aki egy tüneményes kisfiú anyukája, írjon a zenével kapcsolatos érzéseiről. Álljon itt az ő szavaival, az én kérésemre néhány sor az örökkévalóságról és […]
Együnk kórházi “kaját”! Vagy inkább mégse…
Igazából nem kedvelem azt a szót, hogy kaja.Mert az ételt tisztelni kell. És ha tisztelem, akkor nem nevezem kajának.De most mégis ez jut az eszembe. Mindenki így emlegeti, kórházi kaja, ami szar. Kaja, tisztelet nélkül, ami szar. Pedig az ételt tisztelni kell.Így érzem. Gondolok a gyerekkoromra, és így érzem. Gondolok az ételekre, amit elkészítek, amit […]
És akkor ráadásnak a bal láb is feladta…
A kék gipszben billegtem pár napig, aztán bicegve billegtem, aztán jól eláztam a zuhogó esőben, mert nem tudtam kinyitni az esernyőt, amig a Moszkva téren kerestem a buszmegállót. Elázott a gipsz, elázott a ruhám, és valami értelmezhetetlen, egyre erősödő fájdalmas érzés fészkelte be magát a térdembe. A bal térdembe azon a hétfő délelőttön a háromnapos […]
Kezeket fel!
Gondoltam, megírom ennek a kézfeltartásnak a történetét. Talán azért, mert nehezen tudom túltenni magam azon, hogy a nyaralás első napján baleset ér, talán mert esős hétvégén könnyebb itthon ülve írni, talán mert egyébként is szinte szobafogságban vagyok, mert ahogy a jobb kezem kiesett a forgalomból valahogy az egész egyensúlyérzékelésem megváltozott, és nem szívesen sétálgatok az […]
Beszéljünk a gyermekkori evészavarokról!
Gyermekkori evészavarokról érthetően A korábban nagy aktivitást kiváltó “kekszes” posztom kapcsán tovább folytattam a beszélgetést Vasas Éva pszichológussal. Most a gyermekkori evészavarok kialakulásáról beszélgettünk a szakértővel. Dr. Lengyel Boglárka [LB]: Az evészavarok miképpen alakulhatnak ki gyerekeknél, csecsemőknel, ovisoknál? Vasas Éva [VÉ]: A válasz kiterjedtsége miatt nehéz erre válaszolni. Ha alaposan és mélységeiben akarnék erre a […]
Fürdőruha – és pollenszezon, avagy hogy éljük túl a nyarat az életmódváltással
A pollenszezon kezdetét követően az allergiás megbetegedések száma folyamatosan növekszik, az allergiás reakciók is gyakrabban fordulnak elő.Ez tény, és sajnos egyre kevésbé okoz meglepetést. Mint ahogy az sem, hogy a tünetek és a történések hátterében az emberek jelenlegi és a közeljövőben várható életmódja áll.A probléma fokozódása pedig mindenféle rémhírkeltés nélkül is előrevetíthető. Milyen kérdéseket vet […]
Batátom Zonulin. Mi lehet az oka, ha egy meeting közepén összef¤$$a magát az ember?
Az elfogyasztott ételeink útja a bélrendszeren keresztül halad. Ez nem újdonság 🙂A gonddal kiválasztott gyümölcsből, a jóízű levesből, főzelékből, salátából, szószokból előbb-utóbb az a végtermék lesz, amely egyénre jellemző ritmusban, és jól ismert formában a végbélnyíláson át elhagyja a szervezetet.Nahát ez sem újdonság ? Ezen az útvonalon sok olyan anyag is áthalad, ami aztán bejut […]
Pszichológus válaszol: Hogyan kezeljük az “édesség-traktát”?
A napokban folytattuk a keksz-témát, amire sok reakció érkezik azóta is, sokakat megmozgatott. Érkezett egy felvetés a keksz-pszichológiájáról. Azt gondoltam megkeresem azt az embert, akinek a véleményében bízom, akinek gyerek-pszichológia a hivatása.Beszélgetni hívtam Vasas Évát. A témát felvető kommentet idemásolom: “Arra még nem érkezett válasz, hogyan lesz a gyerek kekszfüggő…. meg egyéb nyenyenyunya függő.Nálunk nagyjából […]
Mi a bajom a keksz-evéssel, nasizással?
Mi a bajom a keksz-evéssel, nasizással? Az a bajom, hogy a legtöbb fehérlisztből készül. Nem segít a helyzeten a bio gabona emlegetése, mert az is fehérliszt lehet. És téves jóérzést jelent, merthogy a bio egészségesebb. Igen bizonyos szempontból lehet az, de ha a bioliszt finomított liszt, akkor a vércukorra való hatását tekintve a lényegen nem […]
Útipatika
Útipatika utazáshoz Ha utazunk, mindig célszerű összeállítani egy gyorssegély csomagot. Azért, hogy az apróbb gondoknál ne kelljen idegen helyen, vagy még inkább idegen országban patikát keresni vagy orvos után kajtatni.Mert egy egész gyógyszerszekrényt nem lehet az autónk után kötni, az utazáshoz ki kell válogatni néhány dolgot az otthoni készletből, vagy a gyógyszertárból feltölteni az útipatikát. […]
Kexkérdés
Gyalogolok. Liget felől, a zebrához érek, és babakocsis anyukákkal megyek át a túloldalra. Sokan sokfelé tartanak tovább a környék utcáiba, lévén, hogy a Liget játszótere jószerivel az egyetlen fák alatti hűsölésre alkalmas hely a környékben. Szóval zebra, megállunk, várjuk a zöldet, átérünk, túloldal, előttem a sok babakocsi közül egy, egyfelé megyünk, ők előttem. Mármint egy […]
Házi gyermekorvosi elégedettségi kérdőív – kiértékelés
[A cikk átlagos olvasási ideje 6 perc] Március elején több online médium foglalkozott a magyarországi házi gyermekorvosi ellátás helyzetével, kiemelve a házi gyermekorvosok számának drasztikus csökkenését. Mielőtt valaki politikára terelné a szót, azért azt fontos leszögeznem, hogy a nyilvántartott házi gyermekorvosi praxisokok száma tény, és nem függ attól, hogy ki teszi közzé ezt a számot.Szóval […]
Gyermekétkeztetés… Mindegy hogyan? Te mit gondolsz?
Én személy szerint nem tudok elmenni amellett, hogy szénhidrátot esznek szénhidráttal a gyerekek, rengeteg tejterméket és elképesztően sok feldolgozott élelmiszert. Gyümölcsöt-zöldséget alig, és ezeknek a származási helyei és termesztési körülményei igencsak bizonytalanok. Nem beszélve arról, hogy az a régi, nagyon régi hagyomány, hogy az évszaknak megfelelő helyben termett gyümölcsöt és zöldséget egyenek, már rég nem […]
Napi traumatológia
A gyermekek nagyon sokszor meglepnek bennünket, traumatológusokat, azzal, hogy van, amikor nagyon fáj a sérült testrész , és nem igazán mozog, mégsincs eltörve. De ennek az ellenkezője is igaz lehet, mert van hogy nem is fáj, mozog is és mégis valamilyen törés áll a háttérben. Mikor erős a gyanújel csonttörésre? Mikor forduljunk orvoshoz? A fentiek […]
Küldetése: a családok összetartása
Csöngetünk, már nyílik is az ajtó, Sedlák Gabriella, a Déméter Ház program koordinátora siet elénk, és üdvözöl olyan kedvességgel, mintha már ezer éve ismernénk egymást… Kórház hangulatnak nyoma sincs. Egy kisfiú játszik a nappaliban. Ő az egyetlen jel, hogy azért nemcsak egy menő kultúrintézményben vagyunk: arcocskáját zöld színű szájmaszk takarja. Ő Máté, bentlakó transzplantált.Gabi szobája […]
AKG MEZNA – gyermekétkeztetés és élmény
Folytatom a képeket a MEZNAról. Az étlap, ami magáért beszél. A mai uzsonna, ami almás zabkása.Két gyerek viszi a kosarat a többieknek is, benne a papírpoharakba kanalazott uzsonna. A “beléptető rendszer”: a gyerekek kezében a kártya, kártyán a választott étel kódolva, a leolvasó elé teszi a kártyát, képernyőkön kiírva az étel. Tudja a gyerek, hogy […]
AKG MEZNA – a gyermekétkeztetés alternatív módja
A bejáratnál egy nagy dobozban szendvicsek, kekszek, sütemények. A gyerekektől más gyerekek részére. Aki hoz otthonról szendvicset, még egyet hoz, hogy legyen másnak is. Lejjebb a lépcső aljában rollerek, biciklik, az üvegajtón át szelektív hulladékgyűjtők. A folyosón tovább balra már a megterített asztalokhoz nyílnak az ajtók, a folyosó jobb oldalán kézmosási lehetőség.A falon kifüggesztett táblán […]
Mikrobiom – Az első két év
A legalább 6 hónapos korig tartó kizárólagos anyatejes táplálás, anyatej hiányában megfelelő pre-és probiotikum tartalmú tápszerek használata, a hozzátáplálás során az allergének kontrollált bevezetése, az antibiotikum használat minimálisra csökkentése, a bel-és kültéri légszennyezettség mérséklése, és a táplálékkal bevitt mesterséges anyagok kontrollálása sokat segít a bélflóra egyensúlyi állapotának megőrzésében. Egy hét antibiotikus kezelés után a bélflóra […]
Még a mikrobiomról
Három európai országból (Németország, Svédország és Finnország) ) és három amerikai államból (Colorado, Georgia és Washington) összesen 9 000 gyermeket vontak be a vizsgálatba – 3 hónapos csecsemőtől 3.5 éves gyermekekig – a bakteriális fajgazdagság feltérképezése céljából, a tőlük vett 12 500 székletmintán keresztül. A vizsgálat során a fejlődő bél-mikrobiom három időbeli fázisát különítették el: […]
Összetett egészség
Egyre növekszik a kutatások száma, amelyek arra utalnak, hogy megfelelő táplálkozás mellett az egészség megőrizhető, és sokkal nagyobb esélye van annak, hogy a krónikus betegségek kontrollálhatóak lesznek, vagy akár el is kerülhetőek. Az egészséges táplálkozás azonban nem olyan egyszerű, mint bevenni egy gyógyszert. Az egészséges táplálkozás életmód, szemlélet, jól felfogott érdek, és lehet kapcsolódóan etikai […]
Ha szoros a gipsz…
A szoros gipsz keringési problémákat illetve a nyomási pontokon kisebesedést okozhat. A laza gipsz pedig nem tart, bizonyos töréseknél ez a törés elmozdulását eredményezheti, illetve a végtagot feltörheti pont úgy, mint a cipő sarka. Ha a gyermek arra panaszkodik, hogy a gipsz nagyon szoros, vagy nagyon laza, egyszóval gipszpanasza van – forduljunk orvoshoz. „Begipszelve” lenni […]
Ha törik, akkor gipsz…
Mit tehetünk szülőként a gipszelt végtaggal? A sérülést követően ilyenkor először egy gipszsín kerül felhelyezésre. Bizonyos töréstípusoknál előfordulhat, hogy úgy nevezett „körkörös- felvágott” gipsz kerül a végtagra. Ez egy zárt gipsz, melyet a gipsz megkötése előtt felvágnak, és ezt pólyázzák be. A végleges zárt gipsz a duzzanat megszűnését követően kerül felhelyezésre Mire kell figyeljünk szülőként […]
Otthoni sebellátás
A sebekre inkább nyomókötést helyezzünk fel, és azzal csillapítsuk a vérzést. Ezt könnyedén elkészíthetjük úgy, hogy a sebre gézlapot helyezünk és azt pl. fáslival a sebre kissé szorosabban rögzítjük. Ha azt észleljük, hogy a kötés átvérzett, akkor ne távolítsuk el, hanem újabb gézlapok felhelyezésével és újabba a fenti módon rátekert fáslival csillapíthatjuk a vérzést. Ne […]
Égési sérülések – 1. rész –
Az égéssel járó balesetek gyermek és felnőttkorban egyaránt ijesztőek, és extrém fájdalmasak. Sokszor tapasztalom, hogy ilyenkor az égés után a szülők rögtön felmarkolják a gyermeküket és rohannak vele a Sürgősségire. Mielőtt azonban még ezt tennénk, nagyon sokat tehetünk a későbbi szöveti károsodások megelőzése érdekében. Égés esetén ugyanis a direkt szövetkárosodás mellett, ami a legkárosabb az […]
A sebekről néhány szóban
Sérülések során gyakran előfordul, hogy a gyermekünkön kisebb nagyobb sebek keletkeznek. Mi a teendő ilyenkor? Ha a seb szennyezett (pl. föld, aszfalt, salak) akkor azok mechanikai tisztítása fontos, ezért folyó vízzel nyugodtan leöblíthetjük a durva szennyeződéseket. A megfelelő sebgyógyulás szempontjából nagyon fontos a sebek megfelelő tisztítása! Ha a seb nagyon vérzik, akkor célszerű orvoshoz fordulni, […]
Növényevő Kalandok: Govinda Csillaghegy Vegan étterem
Délután fél 2-kor értem oda, rövidített nyitva tartassál vannak egy pár napja, ezért 16-kor zártak. Ennek ellenére bőségesen volt lilakáposztás jázmin rizs, wokos céklás szabji, Barás szabji-lencsefasírt fűszeres paradicsomszószban, borsókrokett, puri, Mac & cheese – ez egy növényi sajtos tészta – cékla salátával, zöldbabfőzelék, magyaros lencseleves… Vegyes friss saláta sárgarépával, avokádóval, zöld salátalevelekkel, és céklasaláta, […]
Egy gyermekorvos naplójából… Péntek
Elmondom, miért vagyok biztos benne, és egyre biztosabb, hogy ez így jó. Hogy jó ez a szabaddá tett péntek, vállalva a következő heti duplát. Karácsony után voltunk. A két ünnep között. A múlt év karácsonya után. Kedves barátnőm, aki szintén orvos, megosztott egy interjút a Fb-on. Egy kollégánkkal készült interjút, egy sebésszel, egy internetes férfi-portálon […]
A vega étrend orvosi szemmel
Nemrégiben felkérést kaptam a Magyarországi Krisnatudatú Hívők Közösségétől, hogy több orvos társammal együtt nyilatkozzak a teljes értékű növényi étrendről. A témában már több cikket írtam, workshopokat is tartok, így örömmel fogadtam el a felkérést. Miután én magam szintén így étkezem, meggyőződésem, hogy jót teszek ezzel a választásommal magamnak. Ezt nap mint nap tapasztalom. Ugyanakkor most […]
Egy gyermekorvos naplójából… Csütörtökök
Csütörtök a negyedik nap. Most éppen vasárnap. Egy hosszú hét utolsó napjának estéjén írok a negyedik napról. A negyedikről a hetediken. Hétvégén igyekszem nem dolgozni, nem gondolni az elmúltra, és nem gondolni a következő hétre. Most mégis összeszedem a gondolatokat a csütörtökökről, nem megy könnyen, talán ezért csúszott késő estére az írás. Bárki, bármikor olvassa […]
Az influenza
Az influenza klinikai képe sokféle lehet. A betegség több fázisban zajlik. A lappangási időszaka általában tünetmentes, egy-három napig tart, de a beteg ebben az időszakban már fertőzi a környezetében élőket. A betegség kialakulásának időszakában a tünetek hirtelen jelentkeznek borzongással, elesettség érzéssel, fáradékonysággal, fázékonysággal, rossz közérzettel, izomfájdalmakkal, erős fejfájással, lázzal. A tünetek kifejlődésének időszakában általános tünetként […]